Muốn tối giản và tiết kiệm, hãy tuân theo một chữ này, cuộc sống tự nhiên nhẹ nhõm đủ đầy
2023-08-20 01:30
Tác giả:
blogradio.vn - “Ít” nhưng không cực đoan, cái gì cũng giảm đi vài thứ, mà phải “ít” đúng chỗ, để cuộc sống thuận tiện và tinh giản hơn, chứ không phải tối giản để bản thân ngày càng chật vật, loay hoay.
***
Cổ nhân có câu: “Ít lại hay, nhiều mới rối”.
Sống tối giản rồi mới nhận ra: Càng ít thứ, con người càng hạnh phúc
“Ít” nhưng không cực đoan, cái gì cũng giảm đi vài thứ, mà phải “ít” đúng chỗ, để cuộc sống thuận tiện và tinh giản hơn, chứ không phải tối giản để bản thân ngày càng chật vật, loay hoay.
1. “Ít ăn”
Ăn ít không phải là bỏ bữa, nhưng mỗi bữa không được quá no hay ăn quá dư thừa, chỉ cần no 7-8 phần mới là trạng thái tốt nhất.
Ăn ít thức ăn hơn, vừa có thể tiết kiệm, vừa tốt giúp cơ thể kiểm soát được cân nặng. Hơn nữa, tinh thần cũng ở trạng thái “sung mãn”, đầy sức sống nhất. Bạn không thể phủ nhận một sự thật rằng: Khi đói khát hoặc no căng, thì cơ thể đều có chung một biểu hiện: Uể oải, không muốn làm gì cả, thậm chí chỉ muốn ngủ. Từ đó, làm việc không hiệu quả, tinh thần không phấn chấn.
Đặc biệt là khi ăn quá no sau giờ tan sở, bạn thực sự không muốn động đậy, không muốn làm việc nhà, không muốn đọc, viết, suy nghĩ...
Trong thời đại ngày nay, mạng xã hội lên ngôi, livestream và video ăn uống xuất hiện, có người có thể ăn lượng thức ăn bằng cả tuần, thậm chí có người nguy hiểm đến tính mạng vì ăn quá nhiều.
Đương nhiên, ăn món ngon, thưởng thức mỹ thực cũng là một loại hạnh phúc của con người. Nhưng đừng biến nó thành “thói ăn nhiều cực đoan”. Nếu bạn muốn sống tối giản và tiết kiệm, thì việc ăn nhiều không quá phù hợp. Đây hoàn toàn là sự lựa chọn của mỗi người.
2. “Ít tích trữ”
Tối giản là phải đi kèm với thói quen dọn dẹp thường xuyên.
Tìm thấy hạnh phúc trong không gian sống tối giản đầy hoa của cụ bà 92 tuổi: Bình yên là khi 'ẩn mình trong phòng sách, tìm về với ngôn từ'
Sống tối giản bằng cách buông bỏ và sàng lọc những thứ hữu ích
Không biết bạn có gặp phải trường hợp này chưa: Mỗi lần dọn dẹp đều sẽ tìm thấy một số thứ không thường sử dụng, nhưng vứt đi thì lại tiếc, giữ lại thì chắc chắn không bao giờ dùng đến.
Thậm chí một số thứ còn chưa bao giờ mở ra, chẳng hạn như sổ ghi chép, bàn chải đánh răng, sản phẩm vệ sinh…
Giải pháp cho cuộc sống tối giản lúc này là vứt đi những thứ không cần thiết, hoặc tìm cách cho những ai thực sự cần và không cảm thấy phiền nếu dùng đồ của bạn. Một không gian sống tinh tươm không nên tích trữ quá nhiều đồ, chỉ giữ lại thứ được tận dụng hết công năng của nó.
Càng tích trữ nhiều thứ, càng tiêu nhiều, có những thứ thực sự không cần thiết mà vẫn giữ lại, khi cần đến lại tìm không thấy đâu phải tích trữ, cuối cùng vứt đi thì lãng phí tiền bạc.
3. “Ít dạo xem hàng”
Dạo xem hàng ở đây bao gồm việc đi trung tâm mua sắm hoặc cửa hàng trực tiếp, và cả thói quen lướt các trang mạng bán hàng online.
Nhìn thấy càng nhiều thì càng muốn mua, tần suất vật đó xuất hiện nhiều trước mắt thì nghị lực lại không đủ. Cuối cùng bấm nút thanh toán, hàng về tay mà chưa biết mình có đang thực sự cần đến nó hay không.
Khi nhìn thấy thứ đồ mình thích trên mạng, bạn có thể áp dụng cách: Trước tiên bỏ vào giỏ hàng, nhưng đừng thanh toán ngay. Hãy để đó vài ngày sau, nếu bạn còn muốn mua nữa thì lúc này thanh toán vẫn chưa muộn. Bởi lẽ có nhiều thứ chúng ta chỉ thích thú nhất thời, qua một lúc sau thì cảm giác ấy không còn mãnh liệt như thế nữa.
Do đó, trước khi muốn sống tối giản và tiết kiệm tiền, hãy học cách kiểm soát bản thân.
4. “Ít giao du kết bạn”
Thật sự mà nói, con người sống trong xã hội này không thể thiếu các mối quan hệ. Nhưng có lẽ bạn cũng phải công nhận: Càng có nhiều bạn bè, đối tác thì càng tốn tiền.
Lúc này, biết cách sàng lọc các mối quan hệ mới là người sống thông minh. “Thêm bạn thêm nhiều cơ hội”, nhưng không phải bạn nào cũng có lợi cho ta. Vì thế hãy “chọn bạn mà chơi, chất lượng hơn số lượng”.
Hơn nữa, càng ít mối quan hệ, bạn càng có nhiều thời gian để tập trung vào bản thân, ít vướng vào chuyện thị phi, phiền não.
Cổ nhân có câu: “Ít lại hay, nhiều mới rối”.
Hãy thực hiện phép trừ, cuộc sống tự nhiên nhẹ nhõm, đơn giản hơn rất nhiều. Tối giản hay tiết kiệm cũng vậy, đều phải tuân theo một chữ: Ít.
Theo Phụ Nữ Số
Mời xem thêm chương trình
Buông Bỏ Đau Khổ, Yêu Bản Thân Để Được Bình Yên
Phản hồi của độc giả
Xem thêm
Cảnh vẫn thế nhưng người thì chẳng còn thương tôi
Tôi và anh, hai con người vượt qua được định kiến xã hội nhưng chẳng thể nào vượt qua được cái gọi là thời gian. Tôi vẫn còn nhớ rõ ngày anh đi, trời đã mưa lớn đến thế nào, chắc là bởi ông trời cũng cảm thấy xót thương cho chuyện tình đôi ta.
Nhà có hoa Tigon (Phần 1)
Hơn hai mươi năm nơi đất khách, chính tôi cũng không biết mình đã sống sót bằng cách nào. Tôi lặng lẽ chấp nhận số phận, mặc nhiên tin rằng đời mình rồi sẽ trôi qua trong cô quạnh, không trở về nơi từng là nhà, từng là hạnh phúc, từng là cả một sự nghiệp. Thế nhưng đến cuối cùng, tôi vẫn không thể thôi nhớ cố hương. Tôi chỉ mong sau khi chết đi, tro cốt của mình có thể được rải xuống mảnh đất nơi tôi đã lớn lên.
Có những yêu thương ở lại
Một miền ký ức chậm rãi mở ra từ những ngày thu ẩm ướt trên cao nguyên, nơi hình bóng ngoại với giọng hò ru ngủ, mùi cá kho quen thuộc và căn phòng cũ đầy kỷ niệm. Giữa những bôn ba cuộc sống, nối nhớ ngoại trở thành sợi dây lặng lẽ nối quá khứ và hiện tại, để rồi khi ngoại rời xa, điều ở lại không chỉ là tiếc nuối, mà là tình thương âm thầm theo ta suốt cả quãng đời.
Ai rồi cũng sẽ trở thành 'người cũ' của chính mình
Hôm nay, nếu ai đó hỏi tôi: "Yêu là gì?", tôi sẽ không còn tự tin định nghĩa như cô bé 14 tuổi năm nào. Tôi chỉ biết rằng: Yêu là khi ta chấp nhận đau lòng để học cách trưởng thành. Là khi ta hiểu rằng, rung động hay cảm động, hạnh phúc hay dằn vặt, tất cả đều là những mảnh ghép không thể thiếu để tạo nên thanh xuân.
4 con giáp sau chuẩn bị tinh thần "hứng lộc" đúng dịp Tết này
Trong khi nhiều người còn đang loay hoay với những dự định dang dở, thì 4 con giáp dưới đây được dự báo sẽ có một cú "lội ngược dòng" ngoạn mục ngay từ dịp Tết, mở ra một năm tiền tài rủng rỉnh và cuộc sống viên mãn bất ngờ.
Con về đón Tết
Con về đón Tết nao nao, Mừng vui vì thấy cha chào, mẹ trông. Tóc con giờ cũng trổ bông, Mẹ cha nay cũng lưng còng, da nhăn.
Phụ nữ khổ tâm thường sẽ có thói quen này, muốn đổi vận hãy sửa ngay hôm nay
Người xưa có câu "tướng tự tâm sinh", mọi vất vả hay an nhàn của một người phụ nữ đôi khi không nằm ở số phận định sẵn, mà hiện hữu ngay trong từng bước đi, cách ăn uống mỗi ngày.
Những dấu chân không bao giờ mất
Giữa những bữa cơm gia đình tuổi mười sáu, mười bảy, có những dấu chân âm thầm in lại của yêu thương, tổn thương và những điều chưa kịp nói. Lớn lên rồi mới hiểu, có những ký ức tưởng rất nhỏ nhưng theo ta suốt cả đời.
Một thời thanh xuân ngọt ngào
Có những người bước vào đời ta rất khẽ, nhưng ở lại thật lâu trong ký ức. Anh đến trong những ngày hè đầy nắng gió Cao Nguyên, mang theo mùi hương dịu nhẹ và sự chín chắn của một người đàn ông trưởng thành. Giữa những rung động đầu đời, khoảng cách tuổi tác, gia đình và lựa chọn khiến chúng tôi lạc nhau. Dẫu không đi cùng nhau đến cuối con đường, anh vẫn mãi là một phần thanh xuân đẹp đẽ, dịu dàng và đầy tiếc nuối của em.
Một lần nhớ về Ngoại
Nhà ngoại tôi khá rộng, phía trước có một vườn rau cùng với một cây xoài to choảng đến nỗi phải ba bốn đứa cỡ tôi mới ôm xuể. Mùa xoài về, trái xum xuê đủ cho cả đám con nít trong làng ăn cả tháng. Từ vườn, đi thẳng ra sau sẽ tới gian bếp. Gian bếp được xây bằng gạch, không trát vữa. Bếp được đặt trên một bệ xi măng, phía dưới là một khoảng không gian dùng để chất củi. Mùa đông đến, đây là nơi ấm nhứt nhà. Tôi hay ở dưới này với bà tôi, vừa để giữ ấm, vừa để ăn những món ăn mà ngoại ưu ái cho tôi ăn trước. Khi thì một xiên thịt, một con cá nhỏ, hay đơn giản là một trái bắp nướng. Nằm chếch với gian bếp về phía sau là một chuồng bò kiểu cũ, mái lợp bằng rơm lấy từ ụ rơm to đùng đối diện.
