Phát thanh xúc cảm của bạn !

Lời khuyên giúp bạn bước qua tổn thương sau chia tay

2019-07-08 08:22

Tác giả:

Thất bại không đáng sợ, đáng sợ là bạn mãi ngủ quên trên chiến thắng. Thất tình không đáng sợ, đáng sợ là bạn không biết đứng dậy sau những tổn thương.

***

Dưới đây là 7 lời khuyên từ những chàng trai, cô gái đã “bước” qua tổn thương có lẽ đó sẽ là những lời khuyên chân thành và bổ ích nhất.

1. Giá trị của bạn không phụ thuộc cách nghĩ của người khác:

Lần chia tay này không chứng minh rằng bạn không đủ quyến rũ, mà nó có nghĩa là bạn không thích hợp với người này. Sẽ còn những người khác thích và muốn yêu bạn nhiều như bạn yêu họ.

2. Đừng tự dằn vặt chính mình chỉ vì ai đó rời đi:

Cách họ đối xử với bạn không phải là để nói về tất cả bản thân bạn, mà đó chính là cách anh họ đang nhìn nhận bản thân mình.

3. Bạn có thể ăn, nhưng hãy ăn lành mạnh:

 

Nỗi cô đơn không bằng cơn đói. Snack mặn ngọt không phải một bữa ăn. Đừng ăn để thêm vào chính mình những nỗi đau khác, cơ thể bạn không xứng đáng bị như vậy.

 

 

4. Đừng để điều đó thay đổi niềm tin của bạn với mối quan hệ mới:

Đừng để nó cản trở sự tin tưởng của bạn dành cho ai đó, hoặc đừng để bản thân tin rằng chuyện họ bỏ rơi bạn chỉ còn là vấn đề thời gian.

5. Tránh xa khỏi cuộc sống của người yêu cũ một cách nghiêm túc:

Tình cũ hiện giờ thực sự, thực sự đã ở dưới những gì xứng đáng với bạn mà bạn có thể gọi tên. Bạn có thể làm tốt, sống tốt và hạnh phúc hơn những gì bạn nghĩ. Mọi thứ sẽ trở nên tuyệt vời hơn rất nhiều,  sẽ có một người khá  và một cuộc sống tuyệt vời đang chờ đợi bạn ở phía trước.

6. Hãy tha thứ cho người cũ vì những điều tốt đẹp cho chính bản thân mình:

Bạn phải học cách tha thứ cho họ và bản thân. Chúng ta có thể dễ dàng ghét người yêu cũ, nhưng ghét họ chỉ khiến bạn quay lại ghét chính mình vì không sáng suốt nhìn ra những khuyết điểm, vì không chắc chắn, và vì để mặc bản thân bị tổn thương. Hãy hiểu rằng họ thực sự là ai, đã bị bạn bóc tách ra từ quá khứ ảo mộng, để rồi cuối cùng là tha thứ cho những lỗi lầm của họ.

7. Cách chữa lành vết thương:

Hãy cho phép bản thân mình đau, đừng dập tắt nó. Nó sẽ vơi đi theo thời gian. Đừng làm bất cứ điều gì ngốc nghếch để che giấu nỗi đau - nó sẽ chỉ càng tồi tệ hơn và bạn sẽ sống với những ám ảnh về mối tình đó trong nhiều năm tới. Bạn sẽ gặp những tình yêu khác và việc đó sẽ khiến họ tổn thương ít nhiều.

 

Hãy cứ sống như một trái dứa đội vương miện trên đầu.

Theo trithuctre.

Mời xem thêm chương trình:

Chỉ là chúng ta chưa đủ duyên nợ

Phản hồi của độc giả

Xem thêm

Chúng ta chỉ là người cũ từng thương

Chúng ta chỉ là người cũ từng thương

Ngày mai rồi sẽ khác, cô của ngày mai sẽ bình tĩnh sống, sẽ lại chỉnh chu, nhẹ lòng, gói nhẹm những giọt nước mắt tối nay, bước lên tòa để gấp lại trang sách đã mối mọt. Chỉ đêm nay thôi, ngày mai cô và hắn đã là người dưng ngược lối.

Biết bao lâu mới có thể buông bỏ đoạn tình cảm này

Biết bao lâu mới có thể buông bỏ đoạn tình cảm này

Cho dù sau này có xảy ra bất cứ điều gì, chúng ta không còn là chúng ta của năm tháng bồng bột ấy, chúng ta sẽ yêu một người bằng tất cả nuối tiếc của năm tháng ấy, thì em vẫn sẽ mãi chẳng thể nào quên được, hình dáng mình năm đó đã từng vì một người mà kiên trì đến như vậy!

Những chênh vênh không lối thoát của tuổi 20

Những chênh vênh không lối thoát của tuổi 20

Là cô đơn chọn ta, hay là ta chọn cô đơn, cũng chẳng để tâm. Nhiều lúc cũng muốn làm một thứ gì đó khiến bản thân vui hơn một chút, làm một thứ gì đó khiến bản thân có thể buông bỏ những ưu tư, muộn phiền. Nhưng mãi cũng chỉ là suy nghĩ, tâm tư mà thôi.

Ngày không anh

Ngày không anh

Dù trời vẫn trong, con nước vẫn xanh Mà sao không anh lòng em dậy sóng.

Cuộc đời này gặp nhau đã là một cái duyên

Cuộc đời này gặp nhau đã là một cái duyên

Cuối cùng em cũng đã có thể biết: đó là cảm giác thích một người như thế nào? Hoa sẽ nở khi đủ nắng, đủ gió, đủ yêu thương.

Trưởng thành rồi người ta chỉ muốn có một tình yêu bình yên

Trưởng thành rồi người ta chỉ muốn có một tình yêu bình yên

Anh cũng đang dần khác, không còn bùng cháy với tình yêu như tình đầu dang dở, mà anh lại dần thích một chút gì đó được gọi là cảm giác bình yên nơi em mang lại.

Hóa ra con trai cũng thích 'lén lút' vào xem Facebook người mình thầm thương

Hóa ra con trai cũng thích 'lén lút' vào xem Facebook người mình thầm thương

Không khác gì con gái, con trai cũng âm thầm vào Facebook người kia xem hôm nay cô ấy làm gì, đi đâu, có chụp hình làm duyên hay không. Kẻ đơn phương luôn lặng lẽ dõi theo người họ thầm yêu.

Giá như thanh xuân trở lại để ta có đủ can đảm nói lời thương

Giá như thanh xuân trở lại để ta có đủ can đảm nói lời thương

Giá như thanh xuân có thể quay trở lại, giá ta dám một lần can đảm để thốt ra những lời yêu đó thì có lẽ bây giờ mọi chuyện đã khác rồi. Phải không anh?

7 bí quyết 'bên nhau trọn đời' cho các cặp đôi

7 bí quyết 'bên nhau trọn đời' cho các cặp đôi

Trên thế giới 7 tỉ người gặp được nhau đã là chuyện khó, thương và bên nhau còn là chuyện khó hơn.

Em ơi đừng buồn nữa

Em ơi đừng buồn nữa

Em ơi, đừng khóc nữa Mạnh mẽ mà đứng lên

back to top