Học cách từ bỏ để thấy mình hạnh phúc
2015-09-09 01:00
Tác giả:
1. Từ bỏ suy nghĩ : “Mình luôn đúng”
Đây có thể là một thứ bạn luôn phải giữ trong đầu nếu bạn đang có một mối quan hệ lãng mạn. Đôi lúc chúng ta quá cố chấp để chúng tỏ rằng ai sai ai đúng mà quên hẳn đi rằng khi nói đến chuyện tình cảm hay những thứ cảm xúc phức tạp của con người, chuyện đúng hay sai thì có quan trọng gì đâu?
2. Từ bỏ việc đổ lỗi
Đổ lỗi để chối bỏ trách nhiệm mà đáng lẽ ra bạn phải nhận lấy. Rõ ràng việc đỗ lỗi cho người khác, cho hoàn cảnh, cho sự việc… sẽ dễ dàng hơn rất nhiều việc phải tự nhìn nhận lại bản thân.
Nhưng việc đổ lỗi chẳng giúp giải quyết được vấn đề gì, cũng chả lợi cho ai cả - chẳng ai thắng hay thua trong trò chơi chối tội này. Trái lại, sức lực và những căng thẳng bạn dùng để nghĩ cách đổ lỗi cho người khác chỉ lấy đi của bạn cơ hội để sửa sai, tiến lên phía trước.
3. Từ bỏ than thở
Phàn nàn, than vãn không phải là cách để chiến thắng, cũng không phải là một lối sống đúng nghĩa. Khi có thể trút được nỗi lòng bạn sẽ cảm thấy nhẹ nhõm hơn chăng. Nhưng sự thật thì chẳng ai muốn suốt ngày phải chịu đựng những lời nói chán nản của bạn và không ai có thể giúp đỡ được bạn ngoài chính bản thân mình. Đừng để những năng lượng tiêu cực đó gặm nhấm tinh thần chiến đấu của bạn nhé. Và bạn hãy luôn nhớ rằng, hành động cụ thể sẽ có ích hơn nhiều so với việc chỉ ngồi đó mà kêu ca.
4. Từ bỏ việc phải gây ấn tượng với đối phương
Có phải trong suốt tuổi trẻ của mình, bạn luôn cố gắng gồng mình để tạo được thiện cảm và ấn tượng tốt cho mọi người? Tất cả những gì bạn làm là nỗ lực để bản thân được chấp nhận và được mọi người yêu mến.
Nhưng thực sự đó là một nỗ lực vô cùng mệt mỏi mà chắc rằng ai cũng từng trải qua giai đoạn như thế.
Đặc biệt trong thời đại ngày nay, cuộc sống dường như phải gắn liền cả với những trang mạng xã hội, bạn phải lo lắng xem người ta nghĩ gì về mình cả online lẫn offline. Cuộc sống vốn đã nhiều chuyện phức tạp, sao lại phải mang thêm một gánh nặng trên người như thế?
Khi bạn học cách chấp nhận chính bản thân mình, từ những điểm mạnh, điểm yếu, những sai sót, hay những điểm khác biệt… bạn sẽ cảm thấy cuộc sống này hạnh phúc hơn rất nhiều. Khi cảm thấy tự tin, bạn sẽ không quá quan tâm đến việc người khác nghĩ gì về mình. Bạn chẳng còn nghĩ ngợi liệu ai đó có thích bạn hay không, vì sâu tận đáy lòng bạn biết rằng, những người thật sự quan tâm đến bạn sẽ yêu chính con người bạn mà không bao giờ đánh giá hay xét nét.
5. Từ bỏ việc coi mình là nạn nhân
Cách nhìn nhận của bạn về một sự việc giúp cho bạn kiểm soát được cuộc sống của mình hiệu quả hơn. Cuộc sống này không hề có điều tuyệt đối, không công bằng, cũng không phải lúc nào cũng tử tế. Những điều tệ hại sẽ thường xuyên xuất hiện trong đời ta. Tuy nhiên nếu ta dũng cảm đối mặt với chúng, và không bị mặc kẹt trong tâm lý “là nạn nhân của cuộc đời”, ta sẽ có nhiều khả năng để vượt qua và có thêm nhiều động lực để tiến tới.
6. Từ bỏ cảm giác đời mắc nợ mình
Trong cuộc đời này, chẳng ai nợ bạn thứ gì cả. Một khi bạn sống với suy nghĩ mọi người nợ mình, mình dĩ nhiên phải được cái này hay cái kia… chắc chắn bạn sẽ gặp không ít thất vọng trong đời.
Ngược lại, một thái độ biết ơn vì những thứ bạn có, hay nhìn điều tích cực như là một món quà của cuộc sống, bạn sẽ thấy mình hạnh phúc biết chừng nào.Với bạn, bạn nghĩ mình sẽ hạnh phúc hơn nếu từ bỏ đi thứ gì trong cuộc sống?
Theo Webtretho
Phản hồi của độc giả
Xem thêm
Lũ trẻ của rừng núi
Nhưng tôi chưa bao giờ hỏi mẹ tôi tại sao học sinh lại quý mẹ như thế, tôi chỉ nhìn chăm chăm vào khung cảnh viễn tưởng mà mình tạo ra, mà quên mất mẹ tôi đã cống hiến biết bao nhiêu năm tháng ròng rã cho những búp măng non trẻ ấy.
Rồi một ngày...
Không một ai trong chúng ta có thể chấp nhận nổi người thân ra đi ngay trước mắt mình, và bây giờ thì tôi cũng vậy! Tôi cũng sợ mất bố, tôi cũng sợ mất mẹ và tôi cũng sợ một ngày nào đó, mình trở thành mồ côi...
Điểm danh 4 con giáp nữ thông minh bẩm sinh sẽ thành công trong 2 năm tới: Tay trái cầm vàng rủng rỉnh, tay phải cầm bạc sung túc
Phụ nữ thuộc con giáp này có lý do để giàu có trong 2 năm tới.
Lời hứa tháng mười (Phần 5)
Cô cứ nghĩ mình đã quên được tất cả và có thể sẵn sàng mở lòng với một mối quan hệ mới, nhưng hóa ra tận sâu bên trong, cô đang trốn tránh chứ không phải đối diện và quên được chúng. Cô có thật sự xứng đáng với người con trai này không?!
Người thông minh dùng nguyên tắc "7-3" trong đối nhân xử thế, nhờ vậy cuộc đời sóng yên biển lặng
Trong đối nhân xử thế, những bí mật quan trọng vẫn nên được che giấu và không để người khác biết.
Phụ nữ 4 con giáp này được hưởng phúc về đường tình duyên, càng lớn tuổi càng hấp dẫn
Thời gian trôi qua, có những thứ càng trở nên quý giá, giống như rượu càng ủ lâu càng thơm. Vẻ đẹp của 4 con giáp này cũng tựa như vậy.
Một mình trong đêm
Và cô cũng biết rất rõ cô không thể xa công việc, xa đồng đội, xa ước mơ của cô là đem lại cuộc sống bình yên cho mọi người, như ngày nào cô đã thề và đã hứa rất xúc động rất dũng cảm trước cờ Tổ quốc cờ Đảng thân yêu.
Viết cho em
Em viết cho em những năm còn vụn vỡ Lúc tình yêu em tìm chẳng thấy đâu Trái tim em găm đầy mảnh dao nhọn Và em ước gì mình chưa từng thương ai
Ngày bố đi
Nó bắt đầu biết giúp mẹ làm việc, cái mảnh sân đầy lá hôm nay đã được bàn tay vụng về nhỏ xíu đó quét gọn, đống chén bát chất đống đó đang dần dần được vơi đi, mấy bộ quần áo hình như mấy ngày chưa giặt cũng đã được nó đem đi sưởi nắng cùng dàn hoa thiên lý. Nó dần hiểu chuyện hơn.
