Học cách từ bỏ để thấy mình hạnh phúc
2015-09-09 01:00
Tác giả:
1. Từ bỏ suy nghĩ : “Mình luôn đúng”
Đây có thể là một thứ bạn luôn phải giữ trong đầu nếu bạn đang có một mối quan hệ lãng mạn. Đôi lúc chúng ta quá cố chấp để chúng tỏ rằng ai sai ai đúng mà quên hẳn đi rằng khi nói đến chuyện tình cảm hay những thứ cảm xúc phức tạp của con người, chuyện đúng hay sai thì có quan trọng gì đâu?
2. Từ bỏ việc đổ lỗi
Đổ lỗi để chối bỏ trách nhiệm mà đáng lẽ ra bạn phải nhận lấy. Rõ ràng việc đỗ lỗi cho người khác, cho hoàn cảnh, cho sự việc… sẽ dễ dàng hơn rất nhiều việc phải tự nhìn nhận lại bản thân.
Nhưng việc đổ lỗi chẳng giúp giải quyết được vấn đề gì, cũng chả lợi cho ai cả - chẳng ai thắng hay thua trong trò chơi chối tội này. Trái lại, sức lực và những căng thẳng bạn dùng để nghĩ cách đổ lỗi cho người khác chỉ lấy đi của bạn cơ hội để sửa sai, tiến lên phía trước.
3. Từ bỏ than thở
Phàn nàn, than vãn không phải là cách để chiến thắng, cũng không phải là một lối sống đúng nghĩa. Khi có thể trút được nỗi lòng bạn sẽ cảm thấy nhẹ nhõm hơn chăng. Nhưng sự thật thì chẳng ai muốn suốt ngày phải chịu đựng những lời nói chán nản của bạn và không ai có thể giúp đỡ được bạn ngoài chính bản thân mình. Đừng để những năng lượng tiêu cực đó gặm nhấm tinh thần chiến đấu của bạn nhé. Và bạn hãy luôn nhớ rằng, hành động cụ thể sẽ có ích hơn nhiều so với việc chỉ ngồi đó mà kêu ca.
4. Từ bỏ việc phải gây ấn tượng với đối phương
Có phải trong suốt tuổi trẻ của mình, bạn luôn cố gắng gồng mình để tạo được thiện cảm và ấn tượng tốt cho mọi người? Tất cả những gì bạn làm là nỗ lực để bản thân được chấp nhận và được mọi người yêu mến.
Nhưng thực sự đó là một nỗ lực vô cùng mệt mỏi mà chắc rằng ai cũng từng trải qua giai đoạn như thế.
Đặc biệt trong thời đại ngày nay, cuộc sống dường như phải gắn liền cả với những trang mạng xã hội, bạn phải lo lắng xem người ta nghĩ gì về mình cả online lẫn offline. Cuộc sống vốn đã nhiều chuyện phức tạp, sao lại phải mang thêm một gánh nặng trên người như thế?
Khi bạn học cách chấp nhận chính bản thân mình, từ những điểm mạnh, điểm yếu, những sai sót, hay những điểm khác biệt… bạn sẽ cảm thấy cuộc sống này hạnh phúc hơn rất nhiều. Khi cảm thấy tự tin, bạn sẽ không quá quan tâm đến việc người khác nghĩ gì về mình. Bạn chẳng còn nghĩ ngợi liệu ai đó có thích bạn hay không, vì sâu tận đáy lòng bạn biết rằng, những người thật sự quan tâm đến bạn sẽ yêu chính con người bạn mà không bao giờ đánh giá hay xét nét.
5. Từ bỏ việc coi mình là nạn nhân
Cách nhìn nhận của bạn về một sự việc giúp cho bạn kiểm soát được cuộc sống của mình hiệu quả hơn. Cuộc sống này không hề có điều tuyệt đối, không công bằng, cũng không phải lúc nào cũng tử tế. Những điều tệ hại sẽ thường xuyên xuất hiện trong đời ta. Tuy nhiên nếu ta dũng cảm đối mặt với chúng, và không bị mặc kẹt trong tâm lý “là nạn nhân của cuộc đời”, ta sẽ có nhiều khả năng để vượt qua và có thêm nhiều động lực để tiến tới.
6. Từ bỏ cảm giác đời mắc nợ mình
Trong cuộc đời này, chẳng ai nợ bạn thứ gì cả. Một khi bạn sống với suy nghĩ mọi người nợ mình, mình dĩ nhiên phải được cái này hay cái kia… chắc chắn bạn sẽ gặp không ít thất vọng trong đời.
Ngược lại, một thái độ biết ơn vì những thứ bạn có, hay nhìn điều tích cực như là một món quà của cuộc sống, bạn sẽ thấy mình hạnh phúc biết chừng nào.Với bạn, bạn nghĩ mình sẽ hạnh phúc hơn nếu từ bỏ đi thứ gì trong cuộc sống?
Theo Webtretho
Phản hồi của độc giả
Xem thêm
Tiệm Cầm Đồ Ký Ức - Phần 2: Mùi dầu gió
Bảy tháng sau ngày mẹ mất, Thảo vẫn mang theo những giờ cuối cùng trong phòng bệnh. Cô tìm đến Tiệm, gửi lại ánh đèn, tiếng máy, tất cả những gì cô đã nhìn và nghe đêm ấy. Chỉ giữ lại mùi dầu gió và cảm giác bàn tay mẹ trong tay mình. Nhưng khi ký ức đã được cất đi, Thảo nhận ra: có những điều ta quên được bằng trí nhớ, nhưng cơ thể vẫn nhớ.
Tiệm Cầm Đồ Ký Ức - Phần 1: Giải nhì
Ở cuối một con hẻm có một cái tiệm nhận cầm ký ức. Một người mẹ tìm đến, mang theo một phong bì tiền và một tờ phiếu ghi tên con trai mình. Cậu đã bán một thứ đi — và không phải thứ bà nghĩ. Truyện ngắn mở đầu chuỗi "Tiệm Cầm Đồ Ký Ức".
Năm tháng ấy, vẫn là anh! Phần cuối
Trước ngày cưới hai hôm, tôi hỏi anh có muốn tổ chức một buổi chia tay cuộc sống độc thân không. Anh không cần suy nghĩ đã đáp ngay: “Không. Anh là người của gia đình” “Ừ, nhưng em thì có!” - Tôi ngồi xuống cạnh anh, cười nói: “Bạn của em anh cũng quen gần hết rồi, đi cùng luôn nhé?”
Năm tháng ấy, vẫn là anh! Phần 2
Ôn lại chuyện cũ dường như đã trở thành chủ đề quen thuộc giữa tôi và anh. Hôm ấy, hai đứa ngồi ở quán ăn vặt đối diện trường - nơi năm xưa chúng tôi thường ghé. Vừa ăn, vừa ríu rít kể hết chuyện này đến chuyện khác. Đang cười nói vui vẻ, anh bỗng trầm giọng: "Suốt mấy năm đại học... anh chẳng có kỷ niệm nào với em cả" Anh khẽ thở dài: "Những sáu năm!"
Năm tháng ấy, vẫn là anh! Phần 1
Một ngày trời trong veo, mây trắng lững lờ, nắng vàng dịu dàng phủ khắp những con phố. Vào một ngày đẹp như thế, tôi ôm một xấp thiệp cưới đến gặp ba đứa bạn thân từ thời cấp III. "Thiệp gì đây?" - Diệu nheo mắt nhìn tôi, vẻ đầy nghi ngờ.
Nhịp đập sau cơn mưa mùa hạ
Nam và Phương là cặp đôi "oan gia chí chóe" nổi tiếng khắp lớp 12A1, cả hai luôn tìm đủ mọi trò để trêu trọc nhau. Mọi chuyện tưởng chừng chỉ dừng lại ở những trò đùa vô hại, cho đến một chiều thứ Bảy, Nam bất ngờ bị hai ông anh họ của Phương "bắt cóc" ra quán nước chỉ để... giảng bài tích phân! Từ ly nước ngọt đút lót tuổi 18 đến lời hẹn cùng nhau bước vào cổng trường Đại học, những màn cà khịa ngày nào dần biến thành nhịp đập chung ngọt ngào. Liệu cô lớp trưởng lém lỉnh có chịu "duyệt hồ sơ" để chàng trai năm ấy đồng hành cùng mình đi hết cả cuộc đời?
Trạm Cuối
"Trạm cuối" kể về Minh, một phụ xe trẻ chán ngán với những ngày tháng lặp lại trên tuyến xe buýt số 08. Cho đến khi cậu bắt đầu để ý đến một ông lão kỳ lạ, đêm nào cũng lên chuyến cuối, ngồi ở chiếc ghế cuối bên cửa sổ rồi đi bộ một mình sau khi xuống ở trạm cuối. Khi Minh dần biết được lý do đằng sau những chuyến xe ấy, cậu cũng bắt đầu nhìn lại công việc, những người xa lạ mình từng đưa qua và chính cuộc đời đang tưởng như đứng yên của mình. Một câu chuyện về những hành trình tưởng vô nghĩa, những người chỉ đi cùng ta một đoạn đường, và cách một chuyến xe có thể đưa một con người đến một nơi rất khác — nơi mà trước đó họ chưa từng nghĩ mình sẽ đến.”
Dấu son Tháng Tám
Tháng Tám không chỉ mang theo những cơn gió heo may dịu ngọt của đất trời chuyển mùa, mà còn đánh thức trong tim mỗi người con đất Việt niềm tự hào thiêng liêng về những trang sử hào hùng của dân tộc. Bài thơ "Dấu Son Tháng Tám" là một nén tâm hương kính cẩn tri ân các thế hệ đi trước, những người đã hiến dâng cả thanh xuân và máu xương để đổi lấy độc lập, tự do cho Tổ quốc, đồng thời khắc họa bức tranh mùa thu cách mạng sục sôi khí thế, rực rỡ cờ hoa và trường tồn cùng non sông.
Gửi anh, chàng trai 19 tuổi năm nào
Mỗi khi bắt gặp đâu đó hai chữ Cần Thơ hay Đại học Cần Thơ là em lại nhớ tới anh và những ngày tháng hoa mộng ngày nào. Hôm nay, khi được trực tiếp về Cần Thơ, nỗi nhớ trong em lại càng cuộn trào lên, tinh khôi và thanh trong như những kỉ niệm của những tối học tiếng Anh năm nào. Anh vẫn luôn là kí ức trong trẻo, thuần khiết nhất của em trong những năm tháng đã qua của cuộc đời này.
Nếu cả đời này không rực rỡ thì sao?
Bạn đã bao giờ nằm thao thức giữa những đêm khuya, điện thoại vẫn còn sáng màn hình với hàng loạt câu chuyện “thành công” của người khác, và tự hỏi: “Lỡ cả đời này, mình không rực rỡ thì sao?”.
