Hãy vứt bỏ những điều vụn vặt này để sống tiếp
2016-05-20 01:30
Tác giả:
1. Loại bỏ những hoạt động không mang lại hiệu quả
Hãy theo dõi cách bạn sử dụng thời gian trong vòng 1 tuần. Liệt kê tất cả mọi thứ bạn làm. Sau đó xem kết quả, bạn sẽ thấy có những việc chỉ tốn thời gian mà không đem lại kết quả gì. Đây chính là những việc vô nghĩa cần phải gạch bỏ.
Kết quả là thời gian của bạn sẽ được giải phóng giúp bạn có thể hoàn thành những mục tiêu quan trọng.
2. Ném những món đồ mà bạn không dùng đến vào thùng rác
Hãy tự hỏi chính mình rằng bạn đã không đụng tới những thứ gì trong vòng 6 tháng trở lại đây. Đừng tiếc vì vật đó có giá trị mà hãy nghĩ đơn giản là không dùng đến có giữ lại cũng chỉ chật chỗ.
Nếu bạn không làm được điều này, bạn sẽ phải sống trong “nhà tù của quá khứ”, giữ khư khư cái cảm giác hoài cổ mỗi khi ánh mắt chạm vào vật ấy. Vì vậy đừng ngại vứt bỏ hay bán những đồ vật ấy đi.
Bạn sẽ sống tốt hơn, tương lại sẽ cảm ơn bạn vì đã giải phóng đi quá khứ. Một hành trình mới lại bắt đầu với những dự định và mục tiêu lớn lao hơn.
3. Giải phóng suy nghĩ tiêu cực
Giờ là lúc bạn phải dọn dẹp tâm trí mình. Những suy nghĩ tiêu cực sẽ không còn làm chật tâm trí bạn. Thay đổi bản thân và thay đổi cả cuộc đời mình đi.
Bạn có thể viết ra suy nghĩ của mình ví dụ có khi bạn có suy nghĩ tiêu cực khi tiếp xúc với những người bạn không thích, ...
Sau đó, hãy loại bỏ và lôi nó ra khỏi tâm trí.
Cuối cùng, bạn có thể bắt đầu chịu trách nhiệm quản lý những gì xảy ra trong tâm trí mình. Khi bạn thấy một suy nghĩ tiêu cực xuất hiện, hãy nói “không” với nó và thay thế bằng một suy nghĩ tích cực.
4. Giữ thói quen làm việc có tổ chức
Sắp xếp mọi thứ trong nhà và văn phòng ngăn nắp, trật tự. Khi bạn dùng xong hãy để nó vào chỗ cũ.
Thói quen đơn giản như thế nhưng lại là nền tảng của kỹ năng tổ chức cả nhân. Bạn sẽ tiết kiệm được nhiểu thời gian “nhớ nhớ quên quên” hàng ngày.
5. Đừng nói “có” với tất cả mọi thứ
Thời gian là có giới hạn. Một ngày chỉ có 24h mà thôi nhưng chúng ta cũng tham lam lắm vừa muốn hoàn thành tất cả mọi công việc trong ngày, vừa muốn có thời gian nghỉ ngơi, đi chơi, hẹn hò. Đừng có vơ tất cả mọi việc vào thân! Đừng đặt quá nhiều mục tiêu cùng một lúc mà hãy tập trung làm duy nhất 1 việc cho hoàn chỉnh vào 1 thời điểm.
Tất cả những điều được nói trên sẽ giúp bạn làm việc hiệu quả hơn và có những bước tiến xa trong tương lai. Khi tập trung dồn toàn lực vào 1 mục tiêu, bạn sẽ giữ tâm trí được thư thái hơn và không bị kiệt sức. Những điều vụn vặt sẽ chẳng có cơ hội nhen nhóm trong đầu bạn. Để đi trên đường đời, hãy xác định rõ con đường bạn chọn, thư giãn và bình tĩnh đối mặt với cuộc sống. Ném tất cả những thứ không quan trọng vào xó.
Chỉ giữ lại những gì quan trọng với bạn thôi nhé.
Theo ohay.tv
Có thể bạn quan tâm: Hãy thay đổi mỗi ngày
Phản hồi của độc giả
Xem thêm
Nắng, mưa, râm mát
Hai mươi tuổi, nó lơ lửng giữa lưng chừng. Dưới là vực thẳm đen ngòm. Trên là đỉnh núi cao vun vút. Tay run, chân mỏi, trán ướt đẫm mồ hôi. Có khoảnh khắc, nó thèm được rơi... cho tất cả vỡ vụn, cho cuộc leo quá sức dừng lại...
Nếu mình phải xa nhau, anh hãy đọc lá thư này nhé!
Thỉnh thoảng cách anh nói làm em nhói; em biết phần lớn vì em nhạy cảm, và cũng có những lần em khiến anh thất vọng. Chính những chỗ sứt đó chứng minh chúng ta thật sự chạm vào đời nhau – không đánh bóng nhau thành phiên bản trưng bày. Trong những lần vụng về, anh – chúng ta vẫn chọn cách ở lại.
Hành trình tốt hơn 1% mỗi ngày
Những ngày ấy mình đã tự trách bản thân rất nhiều. Trách mình vì không mạnh mẽ như bao người, vì mình hay suy nghĩ linh tinh, vì mình luôn cảm thấy cô đơn dù cho có đang ở cạnh người khác.
Người bạn cùng bàn năm ấy
Không phải là thích, cũng chẳng phải rung động. Chỉ là một chút tò mò xen lẫn cảm giác an tâm khi ngồi cạnh một người giỏi giang và đáng tin. Một điều gì đó rất nhẹ nhàng, rất nhỏ bé nhưng đủ khiến tôi thấy ấm lòng.
Vị khách ghé thăm
Một giọt nước mắt khẽ lăn trên má tôi. Có lẽ, tôi đã hiểu sau khi chia tay, người ta không muốn gặp lại người cũ, bởi vì khi gặp lại, trái tim họ sẽ một lần nữa rung động.
Đánh mất “em” ở tuổi lên mười
Mỗi ngày đến lớp, em dần quen với những giờ ra chơi một mình, những bài tập nhóm chỉ còn lại cái tên em bị bỏ sót cuối cùng. Những tiếng cười đùa rộn rã quanh em dần biến thành tiếng vọng xa lạ và em cũng thôi mơ ước có ai đó mỉm cười với mình như ngày đầu mới bước vào lớp học ấy nữa.
Yêu thương gửi bố
Trong lời bố dặn, tôi cảm nhận rõ sự ấm áp, yêu thương biển trời. Không biết từ bao giờ, trái tim tôi đã thôi trách và không còn ghét bố nữa! Thì ra, bấy lâu nay, tôi đã cạn nghĩ, đã trách oan, ghét nhầm bố.
Cánh bướm cuối mùa
Anh tập hít sâu, tập nhắm mắt để nghe tiếng gió, nghe tiếng chim ngoài xa. Thậm chí, có lần anh mỉm cười khi thấy một con kiến bò qua tay mình – cái sự sống nhỏ bé ấy khiến anh thấy mình vẫn còn là một phần của thế giới, dù chỉ là tạm.
Mưa Đỏ - chân dung thế hệ thanh niên 2 bên chiến tuyến
Dù là ai, xuất thân như thế nào, bất cứ thanh niên nào ở bên này chiến tuyến của quân đội nhân dân Việt Nam đều có tư tưởng rõ ràng, có lòng yêu nước và tinh thần dân tộc, cũng xác định được mục tiêu cũng như biết rõ tại sao mình phải cầm súng và mình chiến đấu cho ai, vì cái gì? Nên họ chiến đấu mạnh mẽ, dám hi sinh và trước cái chết vẫn rất bình thản, động viên đồng đội chiến đấu.
Chốn bình yên…
Chốn bình yên với mỗi người dù có khác nhau nhưng đều mang đến cảm giác hạnh phúc trong tâm hồn.
