Hãy vứt bỏ những điều vụn vặt này để sống tiếp
2016-05-20 01:30
Tác giả:
1. Loại bỏ những hoạt động không mang lại hiệu quả
Hãy theo dõi cách bạn sử dụng thời gian trong vòng 1 tuần. Liệt kê tất cả mọi thứ bạn làm. Sau đó xem kết quả, bạn sẽ thấy có những việc chỉ tốn thời gian mà không đem lại kết quả gì. Đây chính là những việc vô nghĩa cần phải gạch bỏ.
Kết quả là thời gian của bạn sẽ được giải phóng giúp bạn có thể hoàn thành những mục tiêu quan trọng.
2. Ném những món đồ mà bạn không dùng đến vào thùng rác
Hãy tự hỏi chính mình rằng bạn đã không đụng tới những thứ gì trong vòng 6 tháng trở lại đây. Đừng tiếc vì vật đó có giá trị mà hãy nghĩ đơn giản là không dùng đến có giữ lại cũng chỉ chật chỗ.
Nếu bạn không làm được điều này, bạn sẽ phải sống trong “nhà tù của quá khứ”, giữ khư khư cái cảm giác hoài cổ mỗi khi ánh mắt chạm vào vật ấy. Vì vậy đừng ngại vứt bỏ hay bán những đồ vật ấy đi.
Bạn sẽ sống tốt hơn, tương lại sẽ cảm ơn bạn vì đã giải phóng đi quá khứ. Một hành trình mới lại bắt đầu với những dự định và mục tiêu lớn lao hơn.
3. Giải phóng suy nghĩ tiêu cực
Giờ là lúc bạn phải dọn dẹp tâm trí mình. Những suy nghĩ tiêu cực sẽ không còn làm chật tâm trí bạn. Thay đổi bản thân và thay đổi cả cuộc đời mình đi.
Bạn có thể viết ra suy nghĩ của mình ví dụ có khi bạn có suy nghĩ tiêu cực khi tiếp xúc với những người bạn không thích, ...
Sau đó, hãy loại bỏ và lôi nó ra khỏi tâm trí.
Cuối cùng, bạn có thể bắt đầu chịu trách nhiệm quản lý những gì xảy ra trong tâm trí mình. Khi bạn thấy một suy nghĩ tiêu cực xuất hiện, hãy nói “không” với nó và thay thế bằng một suy nghĩ tích cực.
4. Giữ thói quen làm việc có tổ chức
Sắp xếp mọi thứ trong nhà và văn phòng ngăn nắp, trật tự. Khi bạn dùng xong hãy để nó vào chỗ cũ.
Thói quen đơn giản như thế nhưng lại là nền tảng của kỹ năng tổ chức cả nhân. Bạn sẽ tiết kiệm được nhiểu thời gian “nhớ nhớ quên quên” hàng ngày.
5. Đừng nói “có” với tất cả mọi thứ
Thời gian là có giới hạn. Một ngày chỉ có 24h mà thôi nhưng chúng ta cũng tham lam lắm vừa muốn hoàn thành tất cả mọi công việc trong ngày, vừa muốn có thời gian nghỉ ngơi, đi chơi, hẹn hò. Đừng có vơ tất cả mọi việc vào thân! Đừng đặt quá nhiều mục tiêu cùng một lúc mà hãy tập trung làm duy nhất 1 việc cho hoàn chỉnh vào 1 thời điểm.
Tất cả những điều được nói trên sẽ giúp bạn làm việc hiệu quả hơn và có những bước tiến xa trong tương lai. Khi tập trung dồn toàn lực vào 1 mục tiêu, bạn sẽ giữ tâm trí được thư thái hơn và không bị kiệt sức. Những điều vụn vặt sẽ chẳng có cơ hội nhen nhóm trong đầu bạn. Để đi trên đường đời, hãy xác định rõ con đường bạn chọn, thư giãn và bình tĩnh đối mặt với cuộc sống. Ném tất cả những thứ không quan trọng vào xó.
Chỉ giữ lại những gì quan trọng với bạn thôi nhé.
Theo ohay.tv
Có thể bạn quan tâm: Hãy thay đổi mỗi ngày
Phản hồi của độc giả
Xem thêm
Kỳ Thi Có Đáp Án, Còn Nỗi Nhớ Thì Không
Em nghĩ rằng chỉ cần đủ bận, mình sẽ quên được. Nhưng hóa ra có những người không cần xuất hiện mỗi ngày vẫn có thể ở lại rất lâu trong lòng người khác. Điều đó khó hơn em tưởng. Khó hơn cả những kỳ thi mà em từng thức trắng đêm để vượt qua. Bởi kỳ thi nào rồi cũng có đáp án. Còn nỗi nhớ thì không.
Chúng Ta Đã Đi Qua Mùa Hạ Năm Ấy (Phần cuối)
Mãi một lúc lâu sau, anh mới quay trở lại khoang tàu. Lúc này, mẹ anh đã ngủ thiếp đi trên giường nghỉ phía trong. Tấm chăn mỏng được kéo ngay ngắn đến ngang vai, ánh nắng nhạt ngoài cửa sổ lặng lẽ phủ lên mái tóc đã bạc trắng của bà, khiến gương mặt trở nên hiền hòa hơn. Chỉ còn Tường Lan ngồi chống cằm cạnh cửa sổ, lơ đãng nhìn cảnh vật đang chậm rãi lùi về phía sau. Nghe thấy tiếng bước chân, cô mới khẽ quay đầu lại.
Chúng Ta Đã Đi Qua Mùa Hạ Năm Ấy (Phần 5)
Nói đến đây, anh lại ngước mắt nhìn cô. Sau một khoảng lặng rất dài, anh mới cất tiếng, vẻ mặt dần trở về với sự bình thản quen thuộc. “Những gì em muốn nghe anh đều đã nói hết rồi...”
Chúng Ta Đã Đi Qua Mùa Hạ Năm Ấy (Phần 4)
Hai người ngồi ở khuôn viên thêm một lúc rồi Tường Lan mới dìu bà trở về phòng. Khi đi ngang qua hành lang, cô vô thức nhìn về phía anh. Anh vẫn đứng ở đó, Vừa thấy hai người bước tới, anh lập tức cúi đầu, lảng tránh ánh mắt cô. Tường Lan đưa bà vào trong phòng rồi nhanh chóng bước ra ngoài. Cô đi đến trước mặt anh, khẽ nói: “Vào trong với em một lát nhé!”
Chúng Ta Đã Đi Qua Mùa Hạ Năm Ấy (Phần 3)
Bảy giờ tối, Tường Lan lại giữ thói quen đi dạo. Cô không có ý định trở về khách sạn quá sớm, mà anh dường như cũng vậy. Hai người sóng bước bên nhau trên con phố lên đèn, anh vừa đi vừa hỏi: “Ngày mai em có dự định đi đâu chưa? Dù sao cũng lâu rồi em mới về Việt Nam mà”
Bước Qua Cơn Mưa, Mới Thấy Được Cầu Vồng
Sau cơn mưa, bầu trời bỗng trở nên thoáng đãng, mây xanh hơn và nắng cũng dịu dàng hơn. Cô không còn đứng từ xa để ngắm nhìn một bóng hình nào nữa. Giờ đây, chính cô là tia nắng ấm áp xuyên qua những hơi sương còn sót lại, dệt nên một dải cầu vồng với dáng vẻ rực rỡ nhất của riêng mình.
Khi tuổi tác trở thành gánh nặng
Trong rất nhiều nỗi lo toan của cuộc sống, không biết từ khi nào mình lại bắt đầu sợ tuổi tác đến vậy. Hồi còn nhỏ, tôi từng nghĩ khi lớn thêm một tuổi nghĩa là mình sẽ trưởng thành hơn, được tự do hơn, được bước gần hơn tới cuộc sống mà mình hằng mong muốn. Nhưng đến khi thật sự lớn lên, tôi mới hiểu có những độ tuổi người ta không còn háo hức chờ đợi nữa mà chỉ âm thầm lo sợ khi nó đến gần.
Tôi của những năm tháng 17
Đứng trước tuổi 17 đối mặt với nhiều ngã rẽ của cuộc đời. Ta phải luôn thấp thỏm lo âu trước những lựa chọn của bản thân. Và ta sẽ đối mặt với nhiều biến động của cuộc sống
