Hạnh phúc mỗi ngày
2015-09-05 01:00
Tác giả:
1. Hãy bỏ đi cố gắng để kiểm soát tất cả mọi thứ
Điều duy nhất là chúng ta có thể kiểm soát được chính là thái độ và phản ứng của mình. Một khi đã hiểu và sẵn sàng chấp nhận, bạn có thể cảm thấy hạnh phúc bất kể chuyện gì đã xảy ra. Đây có lẽ là điều khó khăn nhất để thay đổi.
2. Đừng cố gắng làm hài lòng tất cả mọi người
Mỗi lần chúng ta giả bộ để làm hài lòng một ai đó, chúng ta không còn là chính mình. Mỗi người một cá tính, một suy nghĩ, hãy cố gắng để hiểu suy nghĩ của họ và tìm điểm chung thay cho việc bạn dối mình và làm vừa lòng họ.
3. Hãy bỏ đi những đòi hỏi quyền lợi
Ai khi gặp khó khăn cũng đều hỏi rằng: “Tại sao lại là tôi?” Và thật sự rất khó khăn để đổi lại “Tại sao không chứ?”.
Khi sẵn sàng làm một điều gì đó, niềm vui và nỗi buồn của mọi người đều được chia sẻ. Vậy thì tại sao bạn lại đòi hỏi quyền lợi của một mình bạn chứ?
4. Học cách tha thứ cho mọi người
Trừ khi bạn bước đi bằng đôi giày của người khác, bằng không bạn làm sao có thể biết lý do cho những hành động của họ. Thực sự thì oán hận chỉ làm đau chúng ta và trì hoãn những hành động sửa chữa sai lầm. Tha thứ không phải là vĩ đại, mà chỉ là giúp chúng ta sống hạnh phúc hơn.
5. Hãy tha thứ cho bản thân mình
Nếu đã từng làm điều gì đó sai lầm, bạn hãy tha thứ cho bản thân mình và sửa đổi để chuyện đó không bao giờ lặp lại. Tha thứ cho người khác và tha thứ cho chính mình là bước đầu cho việc chữa trị không chỉ những dằn vặt tâm hồn mà còn cả những đau đớn trên thể xác.
6. Hãy giảm bớt đi cái tôi cá nhân
Không có lời xin lỗi chân thành hay sự tha thứ khi bạn vẫn giữ cái tôi to đùng của bản thân. Cũng sẽ không có hạnh phúc đích thực nào nằm trong cái tôi ấy. Vì vậy bạn hãy để nó đi.
7. Hãy bỏ đi sự cầu toàn
Nếu phải trả một xu cho mỗi một cơ hội thì bạn sẽ phung phí tất cả số tiền của mình cho sự hoàn hảo. Bạn muốn tất cả mọi mặt cuộc sống đều tốt đẹp. Nhưng không ai có thể hoàn hảo trong tất cả mọi mặt và vào mọi thời điểm. Bởi vì chúng ta là con người. Điều này rất kỳ quăc nhưng con người luôn có sai sót. Chúng ta chỉ đẹp khi chúng ta sống đúng với những gì ta đang có.
8. Hãy bỏ đi phiền não
Trong bất kỳ tình huống nào chúng ta đều có thể nhìn theo hai cách. Một mặt là lòng tốt và sự biết ơn còn mặt kia là sai sót và sự phàn nàn. Thay đổi hướng nhìn để quên di phiền não và biết ơn cuộc sống đã giúp bạn hạnh phúc hơn rất nhiều.
9. Hãy quên đi những người tiêu cực
Nếu gặp những người quá tiêu cực, sẽ rất khó khăn để ta duy trì thái độ biết ơn. Thật khó khăn để tách mình ra khỏi những người tiêu cực nhưng đó là điều cần thiết để cảm thấy thoải mái và hạnh phúc.
10. Hãy bỏ đi thái độ bận rộn
Theo một cách nào đó mà nhiều người nghĩ rằng, những ai càng bận rộn thì càng thành đạt và sẽ càng hạnh phúc. Nhưng thời gian sẽ giúp bạn nhận ra rằng, sự bận rộn không tương đương với hạnh phúc.
11. Hãy bỏ đi suy nghĩ càng giàu có càng hạnh phúc
Tiền thực sự giúp ích cho cuộc sống của ta rất nhiều. Nhưng một khi những nhu cầu cơ bản của bạn và mong muốn tiết kiệm được chút ít đã được đáp ứng, đó là thời gian bạn nên duy trì việc chi tiêu để bỏ đi suy nghĩ kiếm càng nhiều tiền càng tốt.
Những người nghèo thường mong muốn có thật nhiều tiền mà không biết rằng, tất cả mọi thứ đều phải đánh đổi. Nghèo có hạnh phúc của nghèo, giàu có cũng mang lại những bất hạnh riêng của nó.
12. Hãy quên đi sự sợ hãi thất bại
Tất cả những ai đang cố gắng tiến đến một mục tiêu nào đó đều có thể phạm phải sai lầm chỗ này hay chỗ khác. Thất bại không có nghĩa là đổ vỡ. Nó đơn giản là bạn đã dám làm và bạn sẽ đứng dậy được sau đó.
13. Hãy quên đi nỗi sợ bị bỏ rơi
Tất cả chúng ta đều muốn duy trì mối quan hệ, muốn được yêu thương và gắn bó. Nhưng khi bị bỏ rơi, chúng ta thường có những lựa chọn sai lầm. Nhưng bạn phải hiểu rằng việc gì đến sẽ đến, bằng không nó sẽ không bao giờ đến. Và khi bị bỏ rơi bạn hãy tin rằng mình có thể đối mặt với nó và mọi việc rồi sẽ ổn.
14. Hãy bỏ đi sự so sánh
Chúng ta chỉ có thể nhìn thấy những bề nổi trong cuộc sống của người khác. Con người thường đẹp khoe, xấu che. Vì vậy bạn không thể hiểu hết mọi thứ để đem so sánh mình và mọi người. So sánh chỉ làm bạn có một chút tự hào rồi lại buồn phiền thôi. Bạn không thể hạnh phúc nếu cứ so sánh và nhìn thấy những điều không hay ở cuộc sống của mình.
15. Hãy bỏ đi sự mong đợi
Bạn mong đợi một cuộc sống như thế nào? Một người chồng tốt, cuộc sống tốt, tương lai tốt. Nhưng cứ mong đợi như thế sẽ khiến bạn bỏ quên đi những niềm vui của hiện tại.
16. Hãy thôi buồn phiền cho hôm qua và lo lắng về ngày mai
Và đây là điều cuối cùng, làm thế nào bạn tìm thấy hạnh phúc khi đang phải gánh trên vai nỗi buồn của quá khứ hay những lo sợ về tương lai. Khi bạn đã buông bỏ được những thứ ở trên, hãy bắt đầu tập trung vào hôm nay và ngay bây giờ.
Buông bỏ những thói quen đã ăn sâu vào tâm trí bạn thật sự là một điều khó, thế nhưng, trong cuộc hành trình gian nan đó, bạn sẽ thấy quyết định của mình sáng suốt và tuyệt vời đến như thế nào.
Nguồn: The Tiny Buddha
Phản hồi của độc giả
Xem thêm
Thanh xuân như những đoá hồng đỏ
Những lời tôi muốn nói không thể nói là điều tôi luyến tiếc nhất trong của đời này. Em yêu anh là lời cuối cùng tôi cho anh biết vì rất lâu anh đã là người nhà đối với tôi. Tôi chỉ mong kiếp sau anh có thể tìm được người tốt hơn tôi, thấu hiểu anh hơn tôi, không nhõng nhẽo, mè nheo như tôi. Anh là người thật sự tốt không lo khó khăn luôn luôn chỉ biết nghĩ cho tôi.
Chỉ có cơm mẹ nấu là miễn phí
Trên đời này, chỉ có những bữa cơm mẹ nấu là miễn phí. Những bữa ăn còn lại, ta phải tự mình đánh đổi bằng mồ hôi, nước mắt và cả những tháng ngày bươn chải. Khi còn trong vòng tay mẹ, ta vô tư ngồi bên mâm cơm, được mẹ gắp cho miếng ngon nhất, nhường phần đủ đầy hơn. Sự che chở ấy quen thuộc đến mức ta tưởng là điều hiển nhiên, mà quên rằng phía sau mỗi bữa cơm giản dị là biết bao nỗi nhọc nhằn mẹ đã âm thầm gánh mang.
Hóa ra yêu đơn phương là thế
Cuộc sống này nó vốn đơn giản hay phức tạp đều do cách nghĩ của mỗi người. Nếu bạn cảm thấy bằng lòng với cuộc sống hiện tại thì mọi thứ với bạn không là vấn đề gì cả dù không được đầy đủ như người khác. Nhưng nếu bạn cảm thấy không thể đặt lòng tin với bất cứ ai thì bạn luôn phải đề phòng chẳng dám mở lòng với bất cứ ai và bạn sẽ luôn sống cô độc một mình trong cuộc đời này. Hãy mở lòng và trao yêu thương khi còn có thể biết đâu đến một lúc nào đó bạn sẽ tìm thấy tình yêu thật sự dành cho bạn.
5 kiểu người tuyệt đối đừng kết giao nơi công sở nếu muốn tăng lương, sếp quý
Công sở là nơi để làm việc, không phải là nơi để kết giao bừa bãi. Chọn bạn mà chơi ở chỗ làm đôi khi còn quan trọng hơn cả năng lực thực sự của chính bạn.
Nơi đây có bình yên (Phần 1)
Có những mối duyên không bắt đầu bằng một lời hứa hẹn rõ ràng, mà lớn lên lặng lẽ giữa những năm tháng người ta còn quá trẻ để hiểu thế nào là giữ lấy một ai đó bên mình. Chúng tôi đã từng đi ngang qua nhau nhiều lần hơn là bước cạnh nhau, đã có những quãng thời gian tưởng như chỉ cần một chút im lặng nữa thôi là mọi thứ sẽ trôi tuột về hai phía khác biệt của cuộc đời.
Ngày trở lại
Ngày trở lại, tim bồi hồi rung nhẹ Cổng trường xưa vẫn nghiêng nắng dịu dàng Bạn cũ đó, mắt cười rưng màu nhớ Dáng thân quen như thoáng giấc mộng vàng.
Đoá hồng mong manh (Phần cuối)
Mỗi chúng ta đều từng đứng trước một ngã rẽ, nơi trái tim và lý trí không còn song hành. Câu chuyện này không kể về sự hy sinh, cũng không cố làm ai phải rơi nước mắt. Nó chỉ mong bạn đọc xong có thể thở chậm lại một chút, để tin rằng dù quá khứ thế nào, tương lai vẫn luôn nằm trong tay mình.
Người mang chiếc ô
Đây là câu chuyện về Hoài An, cô gái luôn rực rỡ, nhiệt tình và dường như lúc nào cũng mang theo năng lượng để sưởi ấm cả tập thể. Từ những ngày đầu ở Hội Sinh viên, những kỷ niệm thao trường, cho đến những góc rất đời phía sau sân khấu, Hoài An hiện lên vừa đáng yêu, vừa mạnh mẽ, vừa mong manh. Ít ai biết rằng đằng sau hình ảnh một “cục pin dự phòng” cho cả thế giới lại là một cô gái từng đi qua những tổn thương của tuổi nhỏ. Có lẽ vì vậy mà Hoài An luôn chọn cách trở thành người che mưa cho mọi người sẵn sàng đưa chiếc ô của mình cho người khác, dù bản thân phải đứng dưới mưa. Một câu chuyện nhỏ về thanh xuân, tình bạn, và về những con người luôn âm thầm mang chiếc ô của mình đi khắp thế giới.
Anh đã quên lời hứa ngày xưa ấy
Trong tình yêu của hai người, nếu một người này yêu nhiều hơn và sẵn sàng hi sinh quá nhiều vì người kia thì chắc chắc người đó sẽ luôn là người chịu nhiều tổn thương nhất. Nếu đã yêu nhau thật lòng thì hãy làm những gì tốt nhất cho nhau có thể và đừng làm tổn thương nhau. Bởi gặp nhau và yêu nhau ở kiếp này thì đã là duyên nợ từ kiếp trước rồi.
Đoá hồng mong manh (Phần 1)
Chỉ là vào thời điểm ấy, khi nhìn mẹ gầy đi từng ngày, nhìn những khoản nợ chồng chất chưa biết bao giờ trả hết, cô hiểu rằng nếu không ai bước ra, gia đình này sẽ mãi mắc kẹt trong vòng xoay đó. Và khi quyết định ấy dần thành hình, cô chợt nhận ra điều đáng sợ nhất không phải là lấy chồng xa, mà là từ nay, mọi vui buồn của đời mình sẽ không còn nằm trong tầm tay của những người thân thuộc nữa.
