Hạnh phúc mỗi ngày
2015-09-05 01:00
Tác giả:
1. Hãy bỏ đi cố gắng để kiểm soát tất cả mọi thứ
Điều duy nhất là chúng ta có thể kiểm soát được chính là thái độ và phản ứng của mình. Một khi đã hiểu và sẵn sàng chấp nhận, bạn có thể cảm thấy hạnh phúc bất kể chuyện gì đã xảy ra. Đây có lẽ là điều khó khăn nhất để thay đổi.
2. Đừng cố gắng làm hài lòng tất cả mọi người
Mỗi lần chúng ta giả bộ để làm hài lòng một ai đó, chúng ta không còn là chính mình. Mỗi người một cá tính, một suy nghĩ, hãy cố gắng để hiểu suy nghĩ của họ và tìm điểm chung thay cho việc bạn dối mình và làm vừa lòng họ.
3. Hãy bỏ đi những đòi hỏi quyền lợi
Ai khi gặp khó khăn cũng đều hỏi rằng: “Tại sao lại là tôi?” Và thật sự rất khó khăn để đổi lại “Tại sao không chứ?”.
Khi sẵn sàng làm một điều gì đó, niềm vui và nỗi buồn của mọi người đều được chia sẻ. Vậy thì tại sao bạn lại đòi hỏi quyền lợi của một mình bạn chứ?
4. Học cách tha thứ cho mọi người
Trừ khi bạn bước đi bằng đôi giày của người khác, bằng không bạn làm sao có thể biết lý do cho những hành động của họ. Thực sự thì oán hận chỉ làm đau chúng ta và trì hoãn những hành động sửa chữa sai lầm. Tha thứ không phải là vĩ đại, mà chỉ là giúp chúng ta sống hạnh phúc hơn.
5. Hãy tha thứ cho bản thân mình
Nếu đã từng làm điều gì đó sai lầm, bạn hãy tha thứ cho bản thân mình và sửa đổi để chuyện đó không bao giờ lặp lại. Tha thứ cho người khác và tha thứ cho chính mình là bước đầu cho việc chữa trị không chỉ những dằn vặt tâm hồn mà còn cả những đau đớn trên thể xác.
6. Hãy giảm bớt đi cái tôi cá nhân
Không có lời xin lỗi chân thành hay sự tha thứ khi bạn vẫn giữ cái tôi to đùng của bản thân. Cũng sẽ không có hạnh phúc đích thực nào nằm trong cái tôi ấy. Vì vậy bạn hãy để nó đi.
7. Hãy bỏ đi sự cầu toàn
Nếu phải trả một xu cho mỗi một cơ hội thì bạn sẽ phung phí tất cả số tiền của mình cho sự hoàn hảo. Bạn muốn tất cả mọi mặt cuộc sống đều tốt đẹp. Nhưng không ai có thể hoàn hảo trong tất cả mọi mặt và vào mọi thời điểm. Bởi vì chúng ta là con người. Điều này rất kỳ quăc nhưng con người luôn có sai sót. Chúng ta chỉ đẹp khi chúng ta sống đúng với những gì ta đang có.
8. Hãy bỏ đi phiền não
Trong bất kỳ tình huống nào chúng ta đều có thể nhìn theo hai cách. Một mặt là lòng tốt và sự biết ơn còn mặt kia là sai sót và sự phàn nàn. Thay đổi hướng nhìn để quên di phiền não và biết ơn cuộc sống đã giúp bạn hạnh phúc hơn rất nhiều.
9. Hãy quên đi những người tiêu cực
Nếu gặp những người quá tiêu cực, sẽ rất khó khăn để ta duy trì thái độ biết ơn. Thật khó khăn để tách mình ra khỏi những người tiêu cực nhưng đó là điều cần thiết để cảm thấy thoải mái và hạnh phúc.
10. Hãy bỏ đi thái độ bận rộn
Theo một cách nào đó mà nhiều người nghĩ rằng, những ai càng bận rộn thì càng thành đạt và sẽ càng hạnh phúc. Nhưng thời gian sẽ giúp bạn nhận ra rằng, sự bận rộn không tương đương với hạnh phúc.
11. Hãy bỏ đi suy nghĩ càng giàu có càng hạnh phúc
Tiền thực sự giúp ích cho cuộc sống của ta rất nhiều. Nhưng một khi những nhu cầu cơ bản của bạn và mong muốn tiết kiệm được chút ít đã được đáp ứng, đó là thời gian bạn nên duy trì việc chi tiêu để bỏ đi suy nghĩ kiếm càng nhiều tiền càng tốt.
Những người nghèo thường mong muốn có thật nhiều tiền mà không biết rằng, tất cả mọi thứ đều phải đánh đổi. Nghèo có hạnh phúc của nghèo, giàu có cũng mang lại những bất hạnh riêng của nó.
12. Hãy quên đi sự sợ hãi thất bại
Tất cả những ai đang cố gắng tiến đến một mục tiêu nào đó đều có thể phạm phải sai lầm chỗ này hay chỗ khác. Thất bại không có nghĩa là đổ vỡ. Nó đơn giản là bạn đã dám làm và bạn sẽ đứng dậy được sau đó.
13. Hãy quên đi nỗi sợ bị bỏ rơi
Tất cả chúng ta đều muốn duy trì mối quan hệ, muốn được yêu thương và gắn bó. Nhưng khi bị bỏ rơi, chúng ta thường có những lựa chọn sai lầm. Nhưng bạn phải hiểu rằng việc gì đến sẽ đến, bằng không nó sẽ không bao giờ đến. Và khi bị bỏ rơi bạn hãy tin rằng mình có thể đối mặt với nó và mọi việc rồi sẽ ổn.
14. Hãy bỏ đi sự so sánh
Chúng ta chỉ có thể nhìn thấy những bề nổi trong cuộc sống của người khác. Con người thường đẹp khoe, xấu che. Vì vậy bạn không thể hiểu hết mọi thứ để đem so sánh mình và mọi người. So sánh chỉ làm bạn có một chút tự hào rồi lại buồn phiền thôi. Bạn không thể hạnh phúc nếu cứ so sánh và nhìn thấy những điều không hay ở cuộc sống của mình.
15. Hãy bỏ đi sự mong đợi
Bạn mong đợi một cuộc sống như thế nào? Một người chồng tốt, cuộc sống tốt, tương lai tốt. Nhưng cứ mong đợi như thế sẽ khiến bạn bỏ quên đi những niềm vui của hiện tại.
16. Hãy thôi buồn phiền cho hôm qua và lo lắng về ngày mai
Và đây là điều cuối cùng, làm thế nào bạn tìm thấy hạnh phúc khi đang phải gánh trên vai nỗi buồn của quá khứ hay những lo sợ về tương lai. Khi bạn đã buông bỏ được những thứ ở trên, hãy bắt đầu tập trung vào hôm nay và ngay bây giờ.
Buông bỏ những thói quen đã ăn sâu vào tâm trí bạn thật sự là một điều khó, thế nhưng, trong cuộc hành trình gian nan đó, bạn sẽ thấy quyết định của mình sáng suốt và tuyệt vời đến như thế nào.
Nguồn: The Tiny Buddha
Phản hồi của độc giả
Xem thêm
Tiệm Cầm Đồ Ký Ức - Phần 2: Mùi dầu gió
Bảy tháng sau ngày mẹ mất, Thảo vẫn mang theo những giờ cuối cùng trong phòng bệnh. Cô tìm đến Tiệm, gửi lại ánh đèn, tiếng máy, tất cả những gì cô đã nhìn và nghe đêm ấy. Chỉ giữ lại mùi dầu gió và cảm giác bàn tay mẹ trong tay mình. Nhưng khi ký ức đã được cất đi, Thảo nhận ra: có những điều ta quên được bằng trí nhớ, nhưng cơ thể vẫn nhớ.
Tiệm Cầm Đồ Ký Ức - Phần 1: Giải nhì
Ở cuối một con hẻm có một cái tiệm nhận cầm ký ức. Một người mẹ tìm đến, mang theo một phong bì tiền và một tờ phiếu ghi tên con trai mình. Cậu đã bán một thứ đi — và không phải thứ bà nghĩ. Truyện ngắn mở đầu chuỗi "Tiệm Cầm Đồ Ký Ức".
Năm tháng ấy, vẫn là anh! Phần cuối
Trước ngày cưới hai hôm, tôi hỏi anh có muốn tổ chức một buổi chia tay cuộc sống độc thân không. Anh không cần suy nghĩ đã đáp ngay: “Không. Anh là người của gia đình” “Ừ, nhưng em thì có!” - Tôi ngồi xuống cạnh anh, cười nói: “Bạn của em anh cũng quen gần hết rồi, đi cùng luôn nhé?”
Năm tháng ấy, vẫn là anh! Phần 2
Ôn lại chuyện cũ dường như đã trở thành chủ đề quen thuộc giữa tôi và anh. Hôm ấy, hai đứa ngồi ở quán ăn vặt đối diện trường - nơi năm xưa chúng tôi thường ghé. Vừa ăn, vừa ríu rít kể hết chuyện này đến chuyện khác. Đang cười nói vui vẻ, anh bỗng trầm giọng: "Suốt mấy năm đại học... anh chẳng có kỷ niệm nào với em cả" Anh khẽ thở dài: "Những sáu năm!"
Năm tháng ấy, vẫn là anh! Phần 1
Một ngày trời trong veo, mây trắng lững lờ, nắng vàng dịu dàng phủ khắp những con phố. Vào một ngày đẹp như thế, tôi ôm một xấp thiệp cưới đến gặp ba đứa bạn thân từ thời cấp III. "Thiệp gì đây?" - Diệu nheo mắt nhìn tôi, vẻ đầy nghi ngờ.
Nhịp đập sau cơn mưa mùa hạ
Nam và Phương là cặp đôi "oan gia chí chóe" nổi tiếng khắp lớp 12A1, cả hai luôn tìm đủ mọi trò để trêu trọc nhau. Mọi chuyện tưởng chừng chỉ dừng lại ở những trò đùa vô hại, cho đến một chiều thứ Bảy, Nam bất ngờ bị hai ông anh họ của Phương "bắt cóc" ra quán nước chỉ để... giảng bài tích phân! Từ ly nước ngọt đút lót tuổi 18 đến lời hẹn cùng nhau bước vào cổng trường Đại học, những màn cà khịa ngày nào dần biến thành nhịp đập chung ngọt ngào. Liệu cô lớp trưởng lém lỉnh có chịu "duyệt hồ sơ" để chàng trai năm ấy đồng hành cùng mình đi hết cả cuộc đời?
Trạm Cuối
"Trạm cuối" kể về Minh, một phụ xe trẻ chán ngán với những ngày tháng lặp lại trên tuyến xe buýt số 08. Cho đến khi cậu bắt đầu để ý đến một ông lão kỳ lạ, đêm nào cũng lên chuyến cuối, ngồi ở chiếc ghế cuối bên cửa sổ rồi đi bộ một mình sau khi xuống ở trạm cuối. Khi Minh dần biết được lý do đằng sau những chuyến xe ấy, cậu cũng bắt đầu nhìn lại công việc, những người xa lạ mình từng đưa qua và chính cuộc đời đang tưởng như đứng yên của mình. Một câu chuyện về những hành trình tưởng vô nghĩa, những người chỉ đi cùng ta một đoạn đường, và cách một chuyến xe có thể đưa một con người đến một nơi rất khác — nơi mà trước đó họ chưa từng nghĩ mình sẽ đến.”
Dấu son Tháng Tám
Tháng Tám không chỉ mang theo những cơn gió heo may dịu ngọt của đất trời chuyển mùa, mà còn đánh thức trong tim mỗi người con đất Việt niềm tự hào thiêng liêng về những trang sử hào hùng của dân tộc. Bài thơ "Dấu Son Tháng Tám" là một nén tâm hương kính cẩn tri ân các thế hệ đi trước, những người đã hiến dâng cả thanh xuân và máu xương để đổi lấy độc lập, tự do cho Tổ quốc, đồng thời khắc họa bức tranh mùa thu cách mạng sục sôi khí thế, rực rỡ cờ hoa và trường tồn cùng non sông.
Gửi anh, chàng trai 19 tuổi năm nào
Mỗi khi bắt gặp đâu đó hai chữ Cần Thơ hay Đại học Cần Thơ là em lại nhớ tới anh và những ngày tháng hoa mộng ngày nào. Hôm nay, khi được trực tiếp về Cần Thơ, nỗi nhớ trong em lại càng cuộn trào lên, tinh khôi và thanh trong như những kỉ niệm của những tối học tiếng Anh năm nào. Anh vẫn luôn là kí ức trong trẻo, thuần khiết nhất của em trong những năm tháng đã qua của cuộc đời này.
Nếu cả đời này không rực rỡ thì sao?
Bạn đã bao giờ nằm thao thức giữa những đêm khuya, điện thoại vẫn còn sáng màn hình với hàng loạt câu chuyện “thành công” của người khác, và tự hỏi: “Lỡ cả đời này, mình không rực rỡ thì sao?”.
