Ghi nhớ 20 điều sau để sống để mỗi ngày thêm hạnh phúc
2016-03-24 01:22
Tác giả:
1. Luôn tươi cười: Những người hay cười sẽ gặp nhiều may mắn.
2. Không quá bận tâm đến những suy nghĩ tiêu cực của người khác.
3. Mỗi ngày hãy dành ra ít nhất mười phút yên tĩnh một mình: Phật dạy, tĩnh lặng có thể sinh ra trí tuệ.
4. Dành chút thời gian để ở bên người già trên 70 tuổi và trẻ em dưới 6 tuổi: Điều này có thể giúp bạn tích lũy thêm nhiều kinh nghiệm sống của những người đi trước, đồng thời cảm thấy bản thân mình như trẻ lại.
5. Đừng nên quá gồng sức: Đến một giai đoạn nhất định trong đời, chúng ta sẽ nhận ra có một số chuyện là không thể thay đổi. Vì vậy, việc gì có thể thì cứ làm hết sức mình, còn lại hãy nghe theo số phận.
6. Không nhất thiết phải thắng trong tất cả các cuộc tranh luận: Có đôi lúc chúng ta cần thử chấp nhận những ý kiến khác biệt, giữ lấy hòa khí.
7. Đừng phí quá nhiều sức để bàn tán chuyện thị phi cùng người khác: Theo nguyên tắc của lực hấp dẫn, những chuyện mà bạn quá để ý sẽ bị cuốn vào và xảy ra trong chính cuộc đời của bạn.
8. Cuộc đời ngắn lắm, đừng lãng phí thời gian để căm hận bất cứ ai. Hãy cố gắng tránh xa những thứ tiêu cực, bởi trừ chính bản thân mình ra, không ai có thể chịu trách nhiệm cho cuộc đời chúng ta cả.
9. Uống ít nhất hai lít nước mỗi ngày: Nước có tác dụng tốt không kém những vị thuốc hay. Uống nước nhiều sẽ giúp cơ thể chúng ta khỏe mạnh.
10. Lúc đang tỉnh táo thì chớ nên mơ mộng. Công thức giúp ước mơ của bạn thành hiện thực là:
Suy nghĩ ngay thẳng + Tâm trạng tích cực + Khát vọng mãnh liệt + Niềm tin vững chắc + Kiên trì theo đuổi = Thành công.
11. Mỗi ngày ngủ đủ tám tiếng: Thời gian ngủ tốt nhất là từ 10 giờ tối đến 6 giờ sáng hôm sau.
12. Quên đi những ký ức không vui, đừng trăn trở mãi về những sai lầm đã qua: Hãy sống vì hiện tại. Đừng chìm đắm trong niềm hối hận vì những gì đã qua trong quá khức, cũng đừng để bản thân bị vây bủa trong những lo lắng về tương lai.
13. Mỗi tháng đọc nhiều hơn một chút: Số sách mà chúng ta đọc không bao giờ là đủ. Đừng để đến khi về già mới tiếc nuối vì khi còn trẻ đã đọc sách quá ít. Hãy tranh thủ thời gian, đọc càng nhiều càng tốt.
14. Mỗi ngày đi bộ từ 10 đến 30 phút: Cách vận động hữu hiệu nhất lại ít tốn kém nhất chính là đi bộ.
15. Không ai có thể nắm giữ hạnh phúc của bạn trừ chính bản thân bạn. Vì vậy, khi cảm thấy đau buồn, đừng đổ lỗi cho người khác. Hãy đứng lên và cố gắng sửa đổi những sai sót, đi tìm hạnh phúc cho mình.
16. Người sẽ ở bên bạn khi ốm đau là bạn bè của bạn, chứ không phải công việc: Hãy luôn giữ liên lạc với bạn bè. Tình bạn chân chính là tình bạn có thể vượt qua mọi thử thách. Hãy quý trọng những người còn ở lại bên bạn sau khi trải qua những thử thách đó.
17. Đừng quên thường xuyên gọi điện cho người nhà. Cố gắng dành ra thật nhiều thời gian để về thăm nhà bạn nhé.
18. Mỗi ngày hãy thử khiến ít nhất ba người mỉm cười. Điều này sẽ tiếp thêm năng lượng cho cơ thể bạn, cũng như giúp tinh thần bạn trở nên phấn chấn.
19. Dành chút thời gian để ngẫm nghĩ, tập yoga hoặc cầu nguyện: Thử tĩnh tâm và nói chuyện với chính mình. Sự hài hòa bên ngoài cần được xuất phát từ nội tâm.
20. Dù tâm trạng thế nào thì cũng hãy rời giường, rửa mặt chải đầu và ăn mặc thật đẹp, xuất hiện trước người khác với vẻ tự tin và rạng rỡ.
Chúc các bạn có một ngày tốt lành!
Nguồn: weibo
Theo Thu Ngân /qtcs.com.vn
Có thể bạn quan tâm: Để mỗi ngày của bạn hạnh phúc hơn.
Phản hồi của độc giả
Xem thêm
Tiệm Cầm Đồ Ký Ức - Phần 2: Mùi dầu gió
Bảy tháng sau ngày mẹ mất, Thảo vẫn mang theo những giờ cuối cùng trong phòng bệnh. Cô tìm đến Tiệm, gửi lại ánh đèn, tiếng máy, tất cả những gì cô đã nhìn và nghe đêm ấy. Chỉ giữ lại mùi dầu gió và cảm giác bàn tay mẹ trong tay mình. Nhưng khi ký ức đã được cất đi, Thảo nhận ra: có những điều ta quên được bằng trí nhớ, nhưng cơ thể vẫn nhớ.
Tiệm Cầm Đồ Ký Ức - Phần 1: Giải nhì
Ở cuối một con hẻm có một cái tiệm nhận cầm ký ức. Một người mẹ tìm đến, mang theo một phong bì tiền và một tờ phiếu ghi tên con trai mình. Cậu đã bán một thứ đi — và không phải thứ bà nghĩ. Truyện ngắn mở đầu chuỗi "Tiệm Cầm Đồ Ký Ức".
Năm tháng ấy, vẫn là anh! Phần cuối
Trước ngày cưới hai hôm, tôi hỏi anh có muốn tổ chức một buổi chia tay cuộc sống độc thân không. Anh không cần suy nghĩ đã đáp ngay: “Không. Anh là người của gia đình” “Ừ, nhưng em thì có!” - Tôi ngồi xuống cạnh anh, cười nói: “Bạn của em anh cũng quen gần hết rồi, đi cùng luôn nhé?”
Năm tháng ấy, vẫn là anh! Phần 2
Ôn lại chuyện cũ dường như đã trở thành chủ đề quen thuộc giữa tôi và anh. Hôm ấy, hai đứa ngồi ở quán ăn vặt đối diện trường - nơi năm xưa chúng tôi thường ghé. Vừa ăn, vừa ríu rít kể hết chuyện này đến chuyện khác. Đang cười nói vui vẻ, anh bỗng trầm giọng: "Suốt mấy năm đại học... anh chẳng có kỷ niệm nào với em cả" Anh khẽ thở dài: "Những sáu năm!"
Năm tháng ấy, vẫn là anh! Phần 1
Một ngày trời trong veo, mây trắng lững lờ, nắng vàng dịu dàng phủ khắp những con phố. Vào một ngày đẹp như thế, tôi ôm một xấp thiệp cưới đến gặp ba đứa bạn thân từ thời cấp III. "Thiệp gì đây?" - Diệu nheo mắt nhìn tôi, vẻ đầy nghi ngờ.
Nhịp đập sau cơn mưa mùa hạ
Nam và Phương là cặp đôi "oan gia chí chóe" nổi tiếng khắp lớp 12A1, cả hai luôn tìm đủ mọi trò để trêu trọc nhau. Mọi chuyện tưởng chừng chỉ dừng lại ở những trò đùa vô hại, cho đến một chiều thứ Bảy, Nam bất ngờ bị hai ông anh họ của Phương "bắt cóc" ra quán nước chỉ để... giảng bài tích phân! Từ ly nước ngọt đút lót tuổi 18 đến lời hẹn cùng nhau bước vào cổng trường Đại học, những màn cà khịa ngày nào dần biến thành nhịp đập chung ngọt ngào. Liệu cô lớp trưởng lém lỉnh có chịu "duyệt hồ sơ" để chàng trai năm ấy đồng hành cùng mình đi hết cả cuộc đời?
Trạm Cuối
"Trạm cuối" kể về Minh, một phụ xe trẻ chán ngán với những ngày tháng lặp lại trên tuyến xe buýt số 08. Cho đến khi cậu bắt đầu để ý đến một ông lão kỳ lạ, đêm nào cũng lên chuyến cuối, ngồi ở chiếc ghế cuối bên cửa sổ rồi đi bộ một mình sau khi xuống ở trạm cuối. Khi Minh dần biết được lý do đằng sau những chuyến xe ấy, cậu cũng bắt đầu nhìn lại công việc, những người xa lạ mình từng đưa qua và chính cuộc đời đang tưởng như đứng yên của mình. Một câu chuyện về những hành trình tưởng vô nghĩa, những người chỉ đi cùng ta một đoạn đường, và cách một chuyến xe có thể đưa một con người đến một nơi rất khác — nơi mà trước đó họ chưa từng nghĩ mình sẽ đến.”
Dấu son Tháng Tám
Tháng Tám không chỉ mang theo những cơn gió heo may dịu ngọt của đất trời chuyển mùa, mà còn đánh thức trong tim mỗi người con đất Việt niềm tự hào thiêng liêng về những trang sử hào hùng của dân tộc. Bài thơ "Dấu Son Tháng Tám" là một nén tâm hương kính cẩn tri ân các thế hệ đi trước, những người đã hiến dâng cả thanh xuân và máu xương để đổi lấy độc lập, tự do cho Tổ quốc, đồng thời khắc họa bức tranh mùa thu cách mạng sục sôi khí thế, rực rỡ cờ hoa và trường tồn cùng non sông.
Gửi anh, chàng trai 19 tuổi năm nào
Mỗi khi bắt gặp đâu đó hai chữ Cần Thơ hay Đại học Cần Thơ là em lại nhớ tới anh và những ngày tháng hoa mộng ngày nào. Hôm nay, khi được trực tiếp về Cần Thơ, nỗi nhớ trong em lại càng cuộn trào lên, tinh khôi và thanh trong như những kỉ niệm của những tối học tiếng Anh năm nào. Anh vẫn luôn là kí ức trong trẻo, thuần khiết nhất của em trong những năm tháng đã qua của cuộc đời này.
Nếu cả đời này không rực rỡ thì sao?
Bạn đã bao giờ nằm thao thức giữa những đêm khuya, điện thoại vẫn còn sáng màn hình với hàng loạt câu chuyện “thành công” của người khác, và tự hỏi: “Lỡ cả đời này, mình không rực rỡ thì sao?”.
