Buông bỏ những muộn phiền
2015-09-16 01:00
Tác giả:
Bạn có muốn thoát ra khỏi những muộn phiền và âu lo của hiện tại? Bạn hoàn toàn có thể làm điều ấy, bằng cách thử thay đổi một số suy nghĩ của mình !
1. Tận dụng khoảng thời gian thành cơ hội cho mình thời gian trống để nhìn lại mọi chuyện, hoặc cảm nhận cuộc sống xung quanh. Nếu bạn không thể làm gì để thay đổi nó, hãy tận hưởng theo cách của riêng bạn.
2. Luôn luôn nhắc nhở mình rằng những gì người bạn đời đang nói, đang chia sẻ là vì họ yêu bạn và muốn hai người hòa hợp hơn, họ chỉ làm vậy khi họ muốn trải qua cuộc đời còn lại với bạn mà thôi.
3. Đừng liên tục thay đổi quá nhanh, nhảy từ chỗ này sang chỗ khác. Cũng đừng vì sợ sự thay đổi mà bắt mình làm một thứ mà mình không hề thích. Hãy dành cho mình khoảng 6 tháng để thực sự hiểu một vấn đề, và quyết định.
4. Khi một ai đó dùng những lời lẽ khó nghe đối với bạn, hãy coi như không nghe, và phản ứng lại một cách bình tĩnh. Phản ứng của bạn lúc ấy sẽ như một bức tường, những lời nói ấy sẽ tự động văng ngược trở lại đối phương, như họ đang tự chửi họ vậy.
5. Việc hôm nay chớ để ngày mai.
6. Mỗi ngày đều nên có một khoảng thời gian bạn im lặng, ngừng suy nghĩ và ngừng nói. Thời gian đó có thể dùng để lắng nghe một ai đó, hay cuộc sống xung quanh.
7. Đối với những việc thường ngày, đưa ra quyết định trong vòng 5 phút hoặc ít hơn. Suy nghĩ càng nhiều, bạn càng rối trí, và có tâm lý chần chừ, để tìm hiểu, cân nhắc thêm.
8. Hãy nhớ tình bạn là một món quà, chứ không phải là sự sở hữu như một món hàng.
9. Đa phần mọi vấn đề đều đơn giản hơn bề ngoài của nó.
10. Hãy viết ra 3 việc bạn cần làm vào ngày mai trước khi đi ngủ, để bạn nắm được điều gì quan trọng và sử dụng thời gian hợp lý.
Theo Camnanggiadinh
Phản hồi của độc giả
Xem thêm
Kỳ Thi Có Đáp Án, Còn Nỗi Nhớ Thì Không
Em nghĩ rằng chỉ cần đủ bận, mình sẽ quên được. Nhưng hóa ra có những người không cần xuất hiện mỗi ngày vẫn có thể ở lại rất lâu trong lòng người khác. Điều đó khó hơn em tưởng. Khó hơn cả những kỳ thi mà em từng thức trắng đêm để vượt qua. Bởi kỳ thi nào rồi cũng có đáp án. Còn nỗi nhớ thì không.
Chúng Ta Đã Đi Qua Mùa Hạ Năm Ấy (Phần cuối)
Mãi một lúc lâu sau, anh mới quay trở lại khoang tàu. Lúc này, mẹ anh đã ngủ thiếp đi trên giường nghỉ phía trong. Tấm chăn mỏng được kéo ngay ngắn đến ngang vai, ánh nắng nhạt ngoài cửa sổ lặng lẽ phủ lên mái tóc đã bạc trắng của bà, khiến gương mặt trở nên hiền hòa hơn. Chỉ còn Tường Lan ngồi chống cằm cạnh cửa sổ, lơ đãng nhìn cảnh vật đang chậm rãi lùi về phía sau. Nghe thấy tiếng bước chân, cô mới khẽ quay đầu lại.
Chúng Ta Đã Đi Qua Mùa Hạ Năm Ấy (Phần 5)
Nói đến đây, anh lại ngước mắt nhìn cô. Sau một khoảng lặng rất dài, anh mới cất tiếng, vẻ mặt dần trở về với sự bình thản quen thuộc. “Những gì em muốn nghe anh đều đã nói hết rồi...”
Chúng Ta Đã Đi Qua Mùa Hạ Năm Ấy (Phần 4)
Hai người ngồi ở khuôn viên thêm một lúc rồi Tường Lan mới dìu bà trở về phòng. Khi đi ngang qua hành lang, cô vô thức nhìn về phía anh. Anh vẫn đứng ở đó, Vừa thấy hai người bước tới, anh lập tức cúi đầu, lảng tránh ánh mắt cô. Tường Lan đưa bà vào trong phòng rồi nhanh chóng bước ra ngoài. Cô đi đến trước mặt anh, khẽ nói: “Vào trong với em một lát nhé!”
Chúng Ta Đã Đi Qua Mùa Hạ Năm Ấy (Phần 3)
Bảy giờ tối, Tường Lan lại giữ thói quen đi dạo. Cô không có ý định trở về khách sạn quá sớm, mà anh dường như cũng vậy. Hai người sóng bước bên nhau trên con phố lên đèn, anh vừa đi vừa hỏi: “Ngày mai em có dự định đi đâu chưa? Dù sao cũng lâu rồi em mới về Việt Nam mà”
Bước Qua Cơn Mưa, Mới Thấy Được Cầu Vồng
Sau cơn mưa, bầu trời bỗng trở nên thoáng đãng, mây xanh hơn và nắng cũng dịu dàng hơn. Cô không còn đứng từ xa để ngắm nhìn một bóng hình nào nữa. Giờ đây, chính cô là tia nắng ấm áp xuyên qua những hơi sương còn sót lại, dệt nên một dải cầu vồng với dáng vẻ rực rỡ nhất của riêng mình.
Khi tuổi tác trở thành gánh nặng
Trong rất nhiều nỗi lo toan của cuộc sống, không biết từ khi nào mình lại bắt đầu sợ tuổi tác đến vậy. Hồi còn nhỏ, tôi từng nghĩ khi lớn thêm một tuổi nghĩa là mình sẽ trưởng thành hơn, được tự do hơn, được bước gần hơn tới cuộc sống mà mình hằng mong muốn. Nhưng đến khi thật sự lớn lên, tôi mới hiểu có những độ tuổi người ta không còn háo hức chờ đợi nữa mà chỉ âm thầm lo sợ khi nó đến gần.
Tôi của những năm tháng 17
Đứng trước tuổi 17 đối mặt với nhiều ngã rẽ của cuộc đời. Ta phải luôn thấp thỏm lo âu trước những lựa chọn của bản thân. Và ta sẽ đối mặt với nhiều biến động của cuộc sống
