24 việc bạn nên làm vào buổi sáng để cả ngày luôn vui vẻ
2017-06-27 01:30
Tác giả:
1. Thức dậy đúng giờ
2. Kéo rèm cửa sổ
3. Giũ giường, gấp chăn gối gọn gàng
4. Tắm
5. Uống nước
6. Đi bộ 10 phút vào buổi sáng
7. Lập to-do list
8. Nghe những bài hát lạc quan vui vẻ
9. Hoàn thành một bài thể dục ngắn
10. Xem lại mục tiêu đã đề ra
11. Ăn những đồ ăn nhẹ
12. Dọn dẹp sơ qua nhà cửa
13. Thiền khoảng 5 phút
14. Đọc những bài báo hoặc tin tức mang tính tích cực động viên
15. Viết ra những điều bạn biết ơn
16. Chơi đùa với cún cưng
17. Lên kế hoạch cho ngày của bạn
18. Học một điều mới
19. Tận hưởng sự im lặng của buổi sáng sớm
20. Nghĩ về cách giúp đỡ người khác
21. Đi bơi
22. Gặp gỡ bạn bè rồi cùng nhau ăn sáng
23. Soi mình trong gương để đảm bảo thật chỉn chu trước khi ra ngoài
24. Hôn người thân trước khi ra khỏi nhà.
Đoàn Hòa
Nguồn: lifehack
Phản hồi của độc giả
Xem thêm
Hãy để vũ trụ vận hành, việc của bạn là yêu bản thân mình mà thôi!
Bình tĩnh! Chậm lại thật sâu rồi bản thân sẽ tự phát hiện ra những giá trị cốt lõi, những tài năng và điểm mạnh của mình để vun trồng, bồi đắp và tu dưỡng. Chính những giá trị ấy sẽ đưa chúng ta vào một chu kỳ tuần hoàn mới của cuộc sống
10 thói quen dành cho người bắt đầu tìm kiếm cuộc sống chất lượng, làm được 5 điều cũng đủ tiến bộ đầy bất ngờ
Muốn cuộc sống sang trang, hãy bắt đầu với những thói quen này.
Lời hứa tháng mười (Phần 3)
Về nhà cô đúng thực là một nàng công chúa, không nhà cao xe sang hay khoác lên người bộ váy lấp lánh. Nơi đây chỉ là một vùng quê với con đường nhỏ rợp hàng cây xanh, căn nhà cây được ba cô giữ gìn từ thời ông nội tới giờ. Nhưng nơi đây có những không khí yên bình và những người quý giá nhất đối với cô.
Có một người lạ làm em yêu đến đau lòng
Trái đất hình tròn mà sao mãi em chẳng gặp lại anh. Người ta nói nếu hai người là của nhau thì đi một vòng cũng sẽ quay về bên nhau, có lẽ em và anh mãi chẳng phải là của nhau. Nếu có gặp lại chắc có lẽ cũng như người xa lạ phải không anh?
Big Five - Mô hình tính cách với 5 yếu tố lớn: Bài trắc nghiệm giúp bạn nhận biết bản thân và tận dụng thế mạnh của mình để phát triển mạnh mẽ
Mô hình tính cách Big Five này nói rằng tính cách có 5 yếu tố cốt lõi: Cởi mở, Tận tâm, Hướng ngoại, Dễ chịu và Bất ổn cảm xúc.
Vòng tròn hiu quạnh
Diệu cũng nhận ra vì sao mẹ cô nói những bài học của sách vở là cần thiết, nhưng những bài học của cuộc đời lại vô cùng quan trọng và sẽ giúp con người ta học được nhanh hơn, dễ cảm thấu hơn và dễ đối mặt hơn với biết bao chuyện lớn nhỏ của cuộc đời sau này.
Gửi tôi của những tháng ngày thanh xuân
Hình như, có những thứ vẫn luôn nguyên vẹn như vậy đấy cậu nhỉ? Chỉ có tôi là nghĩ nó thay đổi thôi.
Phóng viên tài chính Mỹ: Đây là lời khuyên tài chính tốt nhất tôi nghe được trong năm nay
Để tiết kiệm tiền, các chuyên gia tài chính khuyên bạn nên bắt đầu với 5 điều này, nếu không bạn sẽ hối hận về sau.
