Cách giúp 12 cung hoàng đạo xả stress
2018-11-09 01:35
Tác giả:
Bạch Dương luôn tươi cười hớn hở nhưng cũng có lúc không vui, chịu áp lực nặng nề. Có điều những cảm xúc tiêu cực của Bạch Dương nhanh chóng tiêu tan hơn bình thường, tất cả cũng là nhờ tính cách lạc quan và họ tự biết cách dùng những hoạt động thể thao để xua đi tâm trạng u ám. Những thú vui như bơi lội, tập gym, leo núi hay yoga đều là những tài năng thiên bẩm của Bạch Dương, cũng đồng thời là cách để họ xả stress hiệu quả.
Kim Ngưu (20/4 - 20/5): Lặng lẽ chơi trò chơi giảm đi áp lực
Kim Ngưu không thích những trò chơi vận động ngoài trời náo nhiệt như Bạch Dương mà ngược lại thích thầm lặng một mình trốn trong góc nhà để giải tỏa cảm xúc. Những khi đó trò chơi điện tử lại trở thành người bạn thân thiết đắc lực cho Kim Ngưu. Trong đấu tranh ghi điểm, sự hưng phấn mà trò chơi mang lại sẽ khiến họ vui vẻ nhẹ nhàng đi rất nhiều.
Song Tử (21/5 - 21/6): Tụ họp bạn bè, cùng vui vẻ một bữa
Khi có vấn đề khiến Song Tử nặng lòng họ nhất định sẽ không để tâm, bởi vốn là người "ruột để ngoài da". Song Tử sẽ tìm đến đám bạn thân, cùng gặp gỡ ăn uống vui chơi ca hát thật tưng bừng, dùng không khí vui vẻ tươi mới đó thiêu đốt mọi cảm xúc xấu trong lòng mình đi.
Cự Giải (22/6 - 22/7): Một giấc ngủ sâu tránh mọi phiền nhiễu
Cự Giải là người khá hướng nội. Có tâm sự hay phiền nhiễu gì họ thà giấu kín chúng vào trong tâm khảm, không nói ra với bất cứ ai. Cách duy nhất để giải tỏa tâm sự của Cự Giải là ngủ một giấc thật say sưa, trốn tránh mọi thứ để chìm vào thế giới yên bình tĩnh lặng. Khi buông bỏ hết thảy để bản thân được nghỉ ngơi, Cự Giải sẽ thấy rất an lòng.
Sư Tử (23/7 - 22/8): Tổ chức một buổi hẹn gặp với bạn bè
Giống như Song Tử, Sư Tử là cung hoàng đạo của những cuộc tụ hội hẹn hò, của không khí tưng bừng rộn rã. Họ thích làm tâm điểm của sự chú ý, muốn được sống trong ánh hào quang ngưỡng mộ của mọi người để quên đi những ức chế và thực tại u ám đang bủa vây. Sư Tử sẽ ăn chơi hết mình, dùng sự vui vẻ ấy xua đi những phiền não âu lo.
Xử Nữ (23/8 - 22/9): Tâm sự cùng với người thân thiết
Người như Xử Nữ nếu cảm thấy áp lực ắt hẳn là do họ đã đặt kỳ vọng quá nhiều vào bản thân. Trời sinh ra đã là người ưa thích sự hoàn hảo, Xử Nữ hay khiến bản thân phải mệt mỏi vì chính mình. Cách giải tỏa áp lực của Xử Nữ là tìm một người bạn thân thiết để dốc bầu tâm sự. Sau khi đã nói hết chuyện khiến mình bận tâm, Xử Nữ thoải mái nhẹ nhàng hơn rất nhiều.
Thiên Bình (23/9 - 22/10): Điên cuồng mua sắm, tiêu tiền để tiêu sầu
Thiên Bình ưa cái đẹp đặc biệt có một niềm say mê đối với vật chất. Khi trong lòng không thoải mái, gặp phải áp lực to lớn Thiên Bình sẽ dùng sạch hầu bao để mua sắm điên cuồng một bữa, an ủi tâm tình. Giá cả lúc này đối với Thiên Bình không còn quan trọng, khi họ đã vung tay trong cơn bức bối thì có gì là quan trọng nữa, tâm tình thấy thoải mái là được rồi.
Bọ Cạp (23/10 - 22/11): Viết lại những tâm tư cho bạn bè bình luận
Cách giải quyết tâm tình của Bọ Cạp cũng có đôi chút độc đáo khác biệt. Khi tâm tình u uất Bọ Cạp không thích ra ngoài, cũng không muốn gặp gỡ ai, không có nhu cầu chuyện trò hay tụ họp vui vẻ. Họ lặng thinh ghi lại những tâm sự của mình vào thư từ hay nhóm chat, để cùng bạn bè phân tích mổ xẻ đúng sai.
Nhân Mã (23/11 - 21/12): Hòa mình vào thiên nhiên
Khi những áp lực của cuộc sống đè nén làm Nhân Mã hít thở không thông, họ sẽ chọn cách vui chơi, nhưng là đi chơi xa hòa mình vào thiên nhiên hoang dã. Sự khám phá mới mẻ, cảnh đẹp tự nhiên xanh trong sẽ khiến tâm hồn của Nhân Mã dịu lại, trở về phóng khoáng và hồn nhiên như mọi khi.
Ma Kết (22/12 - 19/1): Đắm chìm vào thế giới riêng, làm những gì mình thích
Khi cảm thấy bức bối, Ma Kết không lựa chọn dốc bầu tâm sự bởi không muốn làm phiền người khác. Họ lẳng lặng rút mình vào vỏ ốc, để bản thân có thời gian suy tư nghiền ngẫm mọi chuyện rồi bắt đầu dọn dẹp cảm xúc, tập trung vào những sở thích vốn có của mình. Viết lách, vẽ tranh, nghe nhạc hay phim ảnh, chỉ cần vui thôi là Ma Kết đã thấy nhẹ nhõm hơn rồi
Bảo Bình (20/1 - 18/2): Dọn dẹp khắp nơi
Nếu bạn quen biết một Bảo Bình chắc sẽ không xa lạ gì tính cách của họ. Thay vì chọn một cách nhẹ nhàng thì Bảo Bình lại dọn dẹp khắp nơi từ nhà cho đến cơ quan, vừa là để môi trường sống sạch sẽ, cũng là để sắp xếp lại đồ đạc cũng là chỉnh lý lại cảm xúc suy tư cá nhân. Sạch sẽ gọn gàng thì tâm tình con người mới thoải mái ra được.
Song Ngư (19/2 - 20/3): Chơi đùa cùng thú cưng
Song Ngư luôn được người người yêu quý và những con thú cưng cũng vậy. Khi cần tìm đến sự an ủi và lòng tự tôn bị tổn thương, họ hay tìm đến những con vật bé nhỏ để vỗ về cảm xúc, xoa dịu tâm hồn. Những con thú cưng xinh xắn chạy quanh quanh sẽ làm khởi dậy sự mạnh mẽ, tính muốn bảo hộ kẻ yếu trong Song Ngư, giúp họ vơi bớt ưu phiền.
Theo Helino.
Phản hồi của độc giả
Xem thêm
Những con còng trên biển
Nhi nhìn chăm chăm vào bức tranh trước mặt. Sao lại có một sự trùng hợp đến vậy chứ, đây có phải là bức tranh mà Nhi rất thích và đặc biệt rất thích trong cả hai lần được xem ngoài con đường biển không?
Đóa hoa bên đường
Chợt, tôi bắt gặp một đóa hoa nhỏ bên lề đường. Đóa hoa ấy, mặc dù nở giữa bụi rậm và khô cằn, nhưng vẫn tỏa sáng với vẻ đẹp riêng của mình. Tôi ngừng bước, nhìn chăm chú vào đóa hoa và bắt đầu suy tư về ý nghĩa của nó.
Đối nhân xử thế - không thể qua loa!
Tôi đã tự nhủ, dù cho có chuyện gì xảy ra, trước hết tôi phải giữ vững quan điểm cư xử phải phép, khiêm nhường, dùng sự bình tĩnh và tôn trọng để đối đãi với mọi người một cách thật thận trọng để rồi sau đó, tôi sẽ biết ai là người xứng đáng để tôi dụng tâm mà chân thành khoan dung.
Sắc hoa vàng trong nắng
Chưa bao giờ nó thật hạnh phúc như vậy, tết này sẽ là một cái tết mà nó sẽ ghi nhớ suốt đời, nó cảm nhận được tình thương của ba của mẹ của chị dành cho nó là to còn hơn cả bầu trời nữa.
Để có được hạnh phúc gia đình
Chúng ta có thể vì gia đình mà sẵn sàng đương đầu với những khó khăn, gian nan ngoài kia chỉ mong sao khi về nhà cái chúng ta được nhìn thấy là những nụ cười hồn nhiên và ngây thơ của những đứa con bé bỏng của mình, và được nghe câu nói đầy ấm lòng: "Cha, mẹ đã về".
Hoa xoan ngày ấy
Ngày nhỏ trên lưng trâu Tôi ngửi mùi xoan đâu Cánh hoa phủ quanh đầu Một thời trong kí ức.
20 tuổi và những thay đổi
Thay đổi không phải là điều gì quá tồi tệ hay đáng sợ, miễn là mình hài lòng và tự tin với nó. Chúc cho những ai đang loay hoay trên hành trình trở thành người lớn giống mình mỗi ngày đều có lí do để tiếp tục tiến về phía trước.
Trăm năm bên nhau
Đôi mắt, tôi đang nhìn về phía trước và đang nhìn mọi người bằng chính đôi mắt trên trang giấy trắng của tôi ngay lúc này.
Niềm vui trọn tim anh
Ai cũng khen anh Cường, họ nói đúng là cha nào con nấy, là họ nói đến cái tâm của hai ba con anh Cường. Ba mất rồi giờ đến lượt con cũng mang hết tâm huyết và công sức để cuộc sống được sống thêm ý nghĩa và cuộc đời có thêm nhiều tình người rộng mở hơn.
Bạn đang che giấu cảm xúc?
Có những khoảng thời gian, chỉ cần chạm nhẹ vào kí ức cũng khiến chúng vụn vỡ. Dù có cố lờ đi thế nào thì vết thương trong tim vẫn ở đó, cảm xúc hỗn loạn ấy khiến bản thân rơi xuống khe vực bóng tối.
