Phát thanh xúc cảm của bạn !

Làm gì khi cảm thấy chán nản?

2017-05-09 01:30

Tác giả:


Trong cuộc sống bồn bề lo toan, cơm áo gạo tiền như hiện tại, thì việc bạn có cảm giác chán nản công việc là điều thường xuyên xảy ra. Bạn sẽ làm gì ? Nếu một ngày nào đó hoặc hiện tại bạn đang cảm thấy chán và muốn từ bỏ công việc, hãy thử một trong những cách sau nhé!

Du lịch


Khi bạn cảm thấy buồn chán cuộc sống và công việc hiện tại. Hãy đi đến một nơi khác làm một việc mới, gặp gỡ những người mới. Việc này thích hợp cho cả những cô nàng độc thân, những anh chàng FA Sẽ thú vị hơn trong cuộc sống với những điều mới mẻ. Việc tận hưởng cuộc sống là nhu cầu thiết yếu với bất cứ một ai. Một chuyến phượt sẽ giúp bạn vượt qua cảm giác buồn tẻ hiện tại.

Với anh chị em đã lập gia đình và có điều kiện kinh tế để có những chuyến nghĩ dưỡng xa xỉ. Bởi lẽ, cuộc sống chật vật, thiếu thốn mới xảy ra cảm giác chán nản. Nhưng không nhất thiết bạn phải đi du lịch xa, để thay đổi cuộc sống. Một chuyến dã ngoài bình dân cùng gia đình và bạn bè thì nên thực hiện mà không mất nhiều kinh phí. Hoặc tiết kiệm hơn là đến thăm ông bà cha mẹ.

https://media.blogradio.vn/Upload/CMS/Nam_2017/Thang_5/Ngay_4/Images/neu-chan-nan-2.jpg

Thay đổi thoái quen

Bạn vẫn thường thức khuya online facebook, đọc báo, chat cùng bạn bè. Thì nay bạn ngủ sớm, offline tất cả mạng xã hội đêm nay hoặc đi dạo phố một mình. Thư giãn bằng một bữa café lãng mạng nghe một bản tình ca ấm áp. Thay cho những buổi đi bar nhảy nhót với tiếng nhạc sập sình.

Mua sắm

Bạn cũng có thể lắm chứ. Thay những bộ đồ cũ bằng những đồ mới, trẻ trung hơn sẽ khiến tâm trạng bạn tốt hơn đấy nhưng không có nghĩa bạn dốc hết tiền tiết kiệm cho việc mua sắm. Thì nó sẽ phản tác dụng và khiến tâm trạng bạn càng tệ khi hết tiền.

Làm thêm

Nếu bạn là nhân viên văn phòng với công việc mỗi ngày như nhau. Sáng đến cơ quan làm việc chút, sau đó lên facebook chat cùng bạn bè, lên trang mua sắm, săn hàng giá rẻ. Mỗi ngày như một khiến bạn không còn năng động và chay lười với công việc hiện tại. Vì sao bạn không thử bán hàng online, mang những kiến thức mình có được kiếm ra tiền. Một phần kiếm thêm thu nhập một phần giết thời gian rảnh rỗi.

Chăm sóc sức khỏe

Công việc của bạn có thu nhập thấp, bạn không thể đi khám định kì một năm 1 lần. Mỗi khi cảm, sổ mũi bạn ra tiệm mua thuốc về uống. Việc đó trở nên bình thường “ Như chuyện ỏ huyện”. Đó là điều bạn nên thay đổi. Bởi môi trường hiện tại có quá nhiều thứ độc hại. Thực phẩm bẩn, ô nhiễm không khí, bệnh tật truyền nhiễm ( H5N1, MAR, Vi rút Zika…..)

Làm gì khi cảm thấy chán nản?

Tập thể dục

Mỗi ngày dành ra 10 phút buổi sáng, 10 phút buổi tối để tập thể dục không hề khó nếu bạn kiên trì thực hiện mỗi ngày. Kết quả mang lại sẽ rất bất ngờ. Bạn là bà nội trợ, trăm công nghìn nào là chăm sóc con, nấu cơm, giặt dũ, không còn thời gian cho bản thân.

Sắp xếp mọi thứ gọn gàng

Là người phụ nữ thời đại thông minh và đảm đan. Bạn nên sắp xếp mọi thứ trong nhà một cách ngăn nắp, tránh mất nhiều thời gian cho việc tìm kiếm. Chắc chắn bạn sẽ có thêm thời gian cho bản thân và hạnh phúc hơn với cuộc sống hiện tại.

Suy nghĩ tích cực


Thay đổi những suy nghĩ tuy cực về khó khăn trong công việc. Công việc hay cuộc sống luôn có những lúc gặp khó khăn. Không ai sinh ra cũng điều hoàn hảo mà chúng ta phải hoàn thiện mỗi ngày. Đừng trách móc bản thân về những lỗi lầm của mình mà chúng ta nên rút ra những bài học từ những lỗi lầm.

Cuộc sống luôn có muôn vàng tốt đẹp, chỉ cần bạn luôn phấn đấu. Hạnh phúc sẽ mỉm cười với bạn. Cảmgiác chán nản sẽ mãi lùi xa. Vững bước trên còn đường không bằng phẳng, tiến đến một tương lai tốt đẹp.

© Kim Lu – blogradio.vn

Phản hồi của độc giả

Xem thêm

Khoảnh khắc

Khoảnh khắc

Hỏi tôi đã bỏ lại điều gì của mình vào những ngày hè năm ấy, tôi chỉ có thể trả lời rằng tôi đã bỏ lại chính bản thân mình. Một tôi hòa đồng vui vẻ nhiệt huyết, vô ưu vô lo, đổi lấy một tôi giờ đây đã khác, trầm lặng, giấu tất cả ở trong lòng mình

Tuổi ấu thơ ai bỏ lại trên đồng

Tuổi ấu thơ ai bỏ lại trên đồng

Cũng chẳng còn hay tết những vòng hoa Thành vương miện giả chơi trò công chúa Hoa đồng nội thơm dịu dàng một thuở

Nếu chúng ta còn duyên, mình chờ cậu trong hộp thư thoại…

Nếu chúng ta còn duyên, mình chờ cậu trong hộp thư thoại…

Cậu thấy thời gian có tàn nhẫn không? Nó chưa từng dừng một giây, để suy nghĩ về việc phủ bụi trần lên những mảnh ký ức của chúng mình. Cũng như chúng mình cũng chưa từng dừng một giây nào để ngừng nghĩ về nhau.

Gửi em

Gửi em

Mong gặp em và mong được nhìn ngắm Trái tim này cất giữ tạo nên thơ

Dạy con ngưng hi sinh, dạy con biết thương mình!

Dạy con ngưng hi sinh, dạy con biết thương mình!

Cha mẹ có thương con hay không? Chắc chắn là có. Nhưng nó không lớn đến nỗi cứ hi sinh và không mong nhận lại như mọi người hay lầm tưởng hoặc lảng tránh sự thật. Thực chất thứ họ cho đi là một tình thương có điều kiện chứ không hẳn là hi sinh.

Quan họ không lấy nhau

Quan họ không lấy nhau

"Giới trẻ bây giờ lạ thật, mới gặp người ta vài lần đã nghĩ tới chuyện đặt tên cho con luôn rồi"

Nốt trầm tuổi 30!

Nốt trầm tuổi 30!

Trưởng thành là đánh đổi của rất nhiều những vấp ngã, thất bại và biến cố xảy đến. Chúng ta có lẽ đã từng khóc thầm trong đêm bởi bất lực, bởi mệt mỏi, bởi mọi thứ dường như đều sụp đổ. Nhưng chính là khi đi qua mọi chuyện, chúng ta đã mạnh mẽ như hiện giờ.

Tuổi thơ và Ngoại

Tuổi thơ và Ngoại

Tôi yêu những món đồ chơi ngoại làm cho tôi, vì lúc đó ngoại cũng nghèo không thể cho tôi được những món đồ chơi đẹp đẽ như các bạn, nhưng những món đồ chơi ngoại làm cho tôi thì tôi chắc rằng các bạn không thể mua được.

Ta lại tương phùng

Ta lại tương phùng

Cô tin chắc cô là người duy nhất trong trái tim Dương và điều đó là bất diệt suốt đời không gì có thể thay dổi được. Dù cho giờ đây cô và Dương đang tạm thời cách xa nhau vì chuyện học hành tương lai nhưng cô sẽ cố gắng hoàn thành sớm khóa học và bay về với Dương.

Ta về

Ta về

Ta về tan hợp cùng hưng phế thoắt nước thời gian nhuộm trắng đầu

back to top