Bí quyết để suy nghĩ lạc quan
2017-06-16 01:30
Tác giả:
1. Dành thời gian với những người lạc quan
Có một sự thật rằng nếu bạn chỉ nói chuyện hoặc tiếp xúc với những người hay chán nản thì tâm trạng của bạn cũng dễ bị chán nản theo. Chẳng phải chúng ta đều biết đến câu "Gần mực thì đen gần đèn thì rạng" đó sao. Hãy nên tiếp xúc với những người lạc quan, bạn sẽ luôn vui vẻ và hào hứng ngay thôi.
2. Chịu trách nhiệm với hành động và ứng xử của bạn
Nếu bạn muốn thật sự trưởng thành, hãy học cách chịu trách nhiệm. Bạn cần phải hiểu rõ bản thân mình đang ở trong tình huống nào, nên làm gì và ứng xử như thế nào. Có thể bạn sẽ sai vì chẳng ai hoàn hảo được, thế nhưng nếu có thất bại, đừng đổ lỗi mà hãy rút kinh nghiệm cho chính mình.
3. Đọc những bài viết, câu chuyện truyền cảm hứng và tích cực
Hãy dành thời gian đọc những thứ giúp bạn luôn phát triển suy nghĩ và lạc quan hàng ngày. Những câu chuyện, bài viết, trích dẫn truyền cảm hứng từ người nổi tiếng chẳng hạn, bạn sẽ tập trung hơn vào công việc và cuộc sống của mình.
4. Đi tình nguyện, cống hiến cho cộng đồng
Thật sự đi tình nguyện không chỉ mang lại niềm vui mà còn ảnh hưởng rất nhiều đến suy nghĩ và cuộc sống của bạn đó. Giúp đỡ mọi người, trò chuyện vui vẻ và cùng nhau sẻ chia những câu chuyện, những hoàn cảnh trong cuộc sống sẽ giúp bạn suy nghĩ lạc quan hơn.
5. Loại trừ những suy nghĩ tiêu cực bi quan
Nếu mệt mỏi, hãy nghỉ ngơi và ngừng suy nghĩ. Như thế tình trạng mệt mỏi sẽ nhanh chóng biến mất. Còn nếu như những lúc càng chán nản càng mệt mỏi lại càng suy nghĩ thì bạn sẽ nhanh chóng rơi vào trạng thái tiêu cực và bi quan.
6. Tạo mục tiêu, động lực phấn đấu
Sẽ rất dễ dàng suy nghĩ tích cực về những khó khăn và thất bại khi bạn đang có mục tiêu để phấn đấu. Đó chính là động lực để bạn vượt qua khó khăn trong suốt hành trình.
Còn nếu không có mục tiêu, bạn sẽ chẳng thể lường trước được những khó khăn cũng như không có những quyết định và đánh giá về quá trình làm việc của bạn.
7. Tạo một danh sách biết ơn mỗi ngày
Hãy cảm ơn vì chúng ta có thêm một ngày để yêu thương. Cuộc đời này ngắn lắm, đừng để đến khi ngoảnh đầu nhìn lại nhưng bạn nhận ra được việc gì ra hồn.
Hãy nói cảm ơn và thể hiện sự biết ơn sẽ giúp suy nghĩ lạc quan hơn. Không những thế đó còn là một thói quen rất tốt trong cuộc sống.
8. Quan tâm yêu thương bản thân mình
Yêu thương chính mình đi, nếu bạn mà cũng chẳng yêu thương tôn trọng mình thì còn muốn ai yêu thương bạn nữa. Dù bạn độc thân hay đã có người yêu thì cũng cần tự yêu thương chính mình. Khi cảm thấy được yêu thương bạn sẽ tự tin và vui vẻ hơn rất nhiều.
Blog Radio Sưu tầm và tổng hợp.
Phản hồi của độc giả
Xem thêm
Những con còng trên biển
Nhi nhìn chăm chăm vào bức tranh trước mặt. Sao lại có một sự trùng hợp đến vậy chứ, đây có phải là bức tranh mà Nhi rất thích và đặc biệt rất thích trong cả hai lần được xem ngoài con đường biển không?
Đóa hoa bên đường
Chợt, tôi bắt gặp một đóa hoa nhỏ bên lề đường. Đóa hoa ấy, mặc dù nở giữa bụi rậm và khô cằn, nhưng vẫn tỏa sáng với vẻ đẹp riêng của mình. Tôi ngừng bước, nhìn chăm chú vào đóa hoa và bắt đầu suy tư về ý nghĩa của nó.
Đối nhân xử thế - không thể qua loa!
Tôi đã tự nhủ, dù cho có chuyện gì xảy ra, trước hết tôi phải giữ vững quan điểm cư xử phải phép, khiêm nhường, dùng sự bình tĩnh và tôn trọng để đối đãi với mọi người một cách thật thận trọng để rồi sau đó, tôi sẽ biết ai là người xứng đáng để tôi dụng tâm mà chân thành khoan dung.
Sắc hoa vàng trong nắng
Chưa bao giờ nó thật hạnh phúc như vậy, tết này sẽ là một cái tết mà nó sẽ ghi nhớ suốt đời, nó cảm nhận được tình thương của ba của mẹ của chị dành cho nó là to còn hơn cả bầu trời nữa.
Để có được hạnh phúc gia đình
Chúng ta có thể vì gia đình mà sẵn sàng đương đầu với những khó khăn, gian nan ngoài kia chỉ mong sao khi về nhà cái chúng ta được nhìn thấy là những nụ cười hồn nhiên và ngây thơ của những đứa con bé bỏng của mình, và được nghe câu nói đầy ấm lòng: "Cha, mẹ đã về".
Hoa xoan ngày ấy
Ngày nhỏ trên lưng trâu Tôi ngửi mùi xoan đâu Cánh hoa phủ quanh đầu Một thời trong kí ức.
20 tuổi và những thay đổi
Thay đổi không phải là điều gì quá tồi tệ hay đáng sợ, miễn là mình hài lòng và tự tin với nó. Chúc cho những ai đang loay hoay trên hành trình trở thành người lớn giống mình mỗi ngày đều có lí do để tiếp tục tiến về phía trước.
Trăm năm bên nhau
Đôi mắt, tôi đang nhìn về phía trước và đang nhìn mọi người bằng chính đôi mắt trên trang giấy trắng của tôi ngay lúc này.
Niềm vui trọn tim anh
Ai cũng khen anh Cường, họ nói đúng là cha nào con nấy, là họ nói đến cái tâm của hai ba con anh Cường. Ba mất rồi giờ đến lượt con cũng mang hết tâm huyết và công sức để cuộc sống được sống thêm ý nghĩa và cuộc đời có thêm nhiều tình người rộng mở hơn.
Bạn đang che giấu cảm xúc?
Có những khoảng thời gian, chỉ cần chạm nhẹ vào kí ức cũng khiến chúng vụn vỡ. Dù có cố lờ đi thế nào thì vết thương trong tim vẫn ở đó, cảm xúc hỗn loạn ấy khiến bản thân rơi xuống khe vực bóng tối.
