Nắm rõ 9 điều khiến bạn hạnh phúc
2018-04-26 01:27
Tác giả:
Có những mối quan hệ bền vững
Bạn có thể dễ dàng cảm thấy hạnh phúc khi bên cạnh có những người bạn đời lí tưởng. Nhưng trái lại, với những mối quan hệ không lành mạnh thì lại ảnh hưởng xấu tới hạnh phúc của bạn đấy. Vậy nên hãy thận trọng với những người xung quanh mình nhé!
Không ép buộc bản thân trở nên hạnh phúc
“Dưa chín ép thì không ngọt”, thế nên đừng gượng ép bản thân mình làm gì nhé.
Nhà tâm lí học Iris Mauss đã có một kết luận rằng: Con người càng cố theo đuổi hạnh phúc thì sẽ càng chỉ tập trung vào lợi ích của bản thân, điều này vô tình làm ảnh hưởng tới những mối quan hệ xung quanh, trong khi đấy lại là nhân tố giúp mình trở nên vui vẻ và hạnh phúc hơn.
“Hạnh phúc giống như một con bướm. Khi bạn đuổi theo nó, khó mà bắt được nó, nhưng khi bạn yên tĩnh ngồi xuống, nó lại có thể đậu xuống trên người bạn” - Hawthorne. Đừng cố đuổi theo hạnh phúc, mà hãy để hạnh phúc tìm đến với bạn nhé!
Đừng quá chú trọng vật chất
Nhiều người nghĩ rằng người giàu có, nhiều tiền sẽ hạnh phúc mà không hề biết rằng người giàu có nỗi khổ của người giàu, người nghèo có niềm vui của người nghèo. Chỉ là cách bạn lựa chọn nhìn sự việc đó như thế nào mà thôi.
Có khả năng cho tiền một cách hào phóng
Hào phóng chứ không phải tiêu hoang đâu nhé!
Khi bạn đã có thể đạt tới “cảnh giới” cho tiền đi mà không cần nhận lại, thì bạn sẽ được trải nghiệm một cảm giác thỏa mãn không nên lời luôn đấy!
Chăm chỉ tập thể dục
Điều này hẳn ai cũng phải biết rồi, hãy đảm bảo rằng bạn đang chăm sóc cơ thể mình rất tốt. Và vì "sức khỏe là vàng, có sức khỏe là có tất cả" nên bạn đừng quên ăn uống đầy đủ, vận động đều đặn để cơ thể được khỏe mạnh, cân đối. Có như thế tinh thần mới trở nên tươi mới mỗi ngày được nhé!
Hãy làm điều mà bạn giỏi nhất
Điều này cũng dễ hiểu thôi, chúng ta càng tập trung làm những điều thể hiện tài năng cũng như khả năng của bản thân, chúng ta sẽ càng cảm thấy hạnh phúc hơn bao giờ hết.
Có những suy nghĩ tích cực
Thậm chí điều này còn có liên quan lớn tới công việc, tâm trạng của bạn đó. Những nhà nghiên cứu tới từ Harvard đã chỉ ra rằng: Không nhất thiết những người có công việc tốt nhất với mức lương cao nhất mới hạnh phúc, trái lại hạnh phúc lại luôn thuộc về người luôn có những tinh thần lạc quan về công việc của họ đấy!
Cân bằng giữa cuộc sống và công việc
Có thể công việc của bạn rất quan trọng và bận rộn. Thế nhưng có rất nhiều thứ cũng quan trọng không kém. Đó là sức khỏe, là gia đình, bạn bè và chính bản thân bạn. Thế nên hãy luôn biết cách cân bằng cuộc sống để đời thường vui vẻ nhé.
Đạt được thành tựu
"Thành công là một cuộc hành trình chứ không phải là điểm đến" - A.Moravia.
Hạnh phúc chính là kết quả của những nỗ lực, những cố gắng của bạn để tạo ra những thành quả cho bản thân. Như Franklin Roosevelt từng nói: “Hạnh phúc không phải là cứ có nhiều tiền thì được. Hạnh phúc là niềm vui khi ta đạt được một thứ gì đó, là cảm xúc mà những nỗ lực sáng tạo mang lại".
Theo Yan.
Phản hồi của độc giả
Xem thêm
Những con còng trên biển
Nhi nhìn chăm chăm vào bức tranh trước mặt. Sao lại có một sự trùng hợp đến vậy chứ, đây có phải là bức tranh mà Nhi rất thích và đặc biệt rất thích trong cả hai lần được xem ngoài con đường biển không?
Đóa hoa bên đường
Chợt, tôi bắt gặp một đóa hoa nhỏ bên lề đường. Đóa hoa ấy, mặc dù nở giữa bụi rậm và khô cằn, nhưng vẫn tỏa sáng với vẻ đẹp riêng của mình. Tôi ngừng bước, nhìn chăm chú vào đóa hoa và bắt đầu suy tư về ý nghĩa của nó.
Đối nhân xử thế - không thể qua loa!
Tôi đã tự nhủ, dù cho có chuyện gì xảy ra, trước hết tôi phải giữ vững quan điểm cư xử phải phép, khiêm nhường, dùng sự bình tĩnh và tôn trọng để đối đãi với mọi người một cách thật thận trọng để rồi sau đó, tôi sẽ biết ai là người xứng đáng để tôi dụng tâm mà chân thành khoan dung.
Sắc hoa vàng trong nắng
Chưa bao giờ nó thật hạnh phúc như vậy, tết này sẽ là một cái tết mà nó sẽ ghi nhớ suốt đời, nó cảm nhận được tình thương của ba của mẹ của chị dành cho nó là to còn hơn cả bầu trời nữa.
Để có được hạnh phúc gia đình
Chúng ta có thể vì gia đình mà sẵn sàng đương đầu với những khó khăn, gian nan ngoài kia chỉ mong sao khi về nhà cái chúng ta được nhìn thấy là những nụ cười hồn nhiên và ngây thơ của những đứa con bé bỏng của mình, và được nghe câu nói đầy ấm lòng: "Cha, mẹ đã về".
Hoa xoan ngày ấy
Ngày nhỏ trên lưng trâu Tôi ngửi mùi xoan đâu Cánh hoa phủ quanh đầu Một thời trong kí ức.
20 tuổi và những thay đổi
Thay đổi không phải là điều gì quá tồi tệ hay đáng sợ, miễn là mình hài lòng và tự tin với nó. Chúc cho những ai đang loay hoay trên hành trình trở thành người lớn giống mình mỗi ngày đều có lí do để tiếp tục tiến về phía trước.
Trăm năm bên nhau
Đôi mắt, tôi đang nhìn về phía trước và đang nhìn mọi người bằng chính đôi mắt trên trang giấy trắng của tôi ngay lúc này.
Niềm vui trọn tim anh
Ai cũng khen anh Cường, họ nói đúng là cha nào con nấy, là họ nói đến cái tâm của hai ba con anh Cường. Ba mất rồi giờ đến lượt con cũng mang hết tâm huyết và công sức để cuộc sống được sống thêm ý nghĩa và cuộc đời có thêm nhiều tình người rộng mở hơn.
Bạn đang che giấu cảm xúc?
Có những khoảng thời gian, chỉ cần chạm nhẹ vào kí ức cũng khiến chúng vụn vỡ. Dù có cố lờ đi thế nào thì vết thương trong tim vẫn ở đó, cảm xúc hỗn loạn ấy khiến bản thân rơi xuống khe vực bóng tối.
